Mistä ja milloin huomaa vahentuneen? Itse olen huomannut vanhentumiseni lisääntyneestäväsymisestäni nuoruudesta asti samankaltaisena jatkuneesta elämisestäni. Nykyisin 41-vuotiaana päivän lähestyessä iltaa huomaa ettei jaksa oikein henkisesti ja fyysisesti enään ylimääräisiä touhuilla. 10-vuotta sitten sitä vielä jaksoi 15-20 km päivittäisen kävelemisen jälkeekin lähteä ystävien kanssa harrastamaan liikuntaa ja ravintola yms. sosiaalista toimintaa.
Omalla kohdallani vanhentuminen on ilmennyt väsyneisyytenä.
Vanheneminen
5
683
Vastaukset
- jostus
itseäni vanhaksi olenhan vasta 44-vuotias :)
Minusta tuntuu ettei se ikä, mikä on numeroita, vaikuta siihen tunnemmeko itsemme vanhoiksi, otetaan esimerkiksi vaikka Aira Samulin, ikää on mittarissa vaikka kuinka, enkä usko että hän on itseään useinkaan tuntenut vanhaksi.
Jotkut ihmiset sitten tuntevat itsensä vanhoiksi jo alle nelikymppisinä.
Uskon että siihen vaikuttaa ihan eri tekijät kuin se ikä, ehkä ajatus maailma, tyytyväisyys elämäänsä ja tietenkin terveys, henkinen vireys taso. En tiedä onko ne näitä asioita mutta luulisin, me kun kaikki olemme niin erilaisia. - Mikkonen 34
Kyllähän se järkikin sanoo että jos tuolaisia kilometri matkoja kävelee päivittäin niin väsyneeksihän sitä tulee. En edes nuorempana liikkunut tuolaisia matkamääriä ehkäjotain 1-2 kilometriä päivässä Hehe.
- N-40
Samat sanat. On mulla kyllä eräs ikäiseni tuttu joka on vauhdissa kuin 20 vuotias. Oikea ikiliikkuja. Tarttis varmaan reipastua itsekin tai tässä iässä varmaan jokainen voi taplata tyylillään ja voimillaan.
- mitäkä mies
jos entiset tyttöystävät tulee rollaattorilla vastaan niin ,siitä tietää olevansa vanha ! tv:48v
- ennalta arvaamatonta
Kyllä se vanheneminen on ennen kaikkea henkistä. Mitä väliä jos ei enää nouse sama määrä puntteja tai taitu sama määrä kilometrejä, jos on muuten kohtuullisen terve ja motivoitunut? Jos on mieli avoin ja oppimiskykyinen.
Väsyneisyys voi olla lievää masennusta ja arkeen puutumista. Tee jokin pieni reissu, kutsu ystäviä syömään/grillaamaan, käy elokuvissa, kirjastossa, kauppatorilla. Ei maksa paljoa. Tee jotain mitä et ole koskaan aiemmin tehnyt. Käy esim. abstraktin taiteen galleriassa, jonkun oudon yhdistyksen esitelmätilaisuudessa, tuntemattoman tyylilajin musiikin konsertissa, kissanäyttelyssä, kyykkämatsissa tai kansantanssiesityksessä .... nämä nyt on vaan tällaisia tuulesta temmattuja esimerkkejä :-)) Lähtisin seuraksikin jos voisin :-))
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2654364Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653546Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1591869Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251746Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991462Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?134995Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18909Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235869en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115867