Väsymys painaa, mutta uni ei tule. Yöunet jäävät jatkuvasti n.2h mittaiseksi. Ja sekin on sellaista "pilkkimistä", jatkuvaa heräilyä. Töissä on todella väsynyt.
Olen yrittänyt vaikka mitä kikkakakkosia ja kolmosia, mutta mikään ei tunnu auttavan.
Voiko tällaisissa asioissa hakeutua ihan terveyskeskukseen vai minne?
Olen yrittänyt vaikka mitä kikkakakkosia ja kolmosia, mutta mikään ei tunnu auttavan.
Voiko tällaisissa asioissa hakeutua ihan terveyskeskukseen vai minne?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ilman muuta lääkärille. Saat jonkinlaista unilääkettä ja mahdollisesti sairaslomaa unettomuuden takia. Pidä unipäiväkirjaa, selviää mikä voisi aiheuttaa unettomuutta. Jos unettomuus vaivaa tosi pitkään vaadi lähete unitutkimuksiin!
Olen itse menossa saman ongelman takia pian lääkärille, itsellä jatkunut kohta vuoden. Jospa nyt pääsisi jatkotutkimuksiin.. Tsemppiä sulle!
ota, vaan koita vaikka luontaistuotteilla, ne auttoivat minua. Nukahtamislääkkeisiinkin kun jää koukkuun ettei muuten enää uni tule.
Ystäväni kärsii kammottavasta unipulasta. Mikä luontaistuote on sinulle auttanut? Iso kiitos tiedosta:)