Minua on vaivannut viikon ajan sellainen vika, kun menen nukkumaan ja herään n. tunnin kuluttua siihen, että tulee tukehtumisen tunne. Nousen ylös ja räyhtäisen ja pistän takaisin pitkälleni. Hetken kuluttua taas sama homma. Unen saa yleensä vasta joskus 2-4 aikaan yöllä.
Onko kellään vastaa ongelmaa ja jos on niin onko löytynyt apua?
Onko kellään vastaa ongelmaa ja jos on niin onko löytynyt apua?
Vastaukset 3
Vanhimmat
uniapneaa??? vai jotai muuta?
Verkkolääkäri arveli että kyseessä on vaan liiallinen ilmamassa mahassa, joka aiheuttaa sit tämmöstä, mutta hoitokeinoa ei maininnut.
Oisko kellään mitään hoitovinkkiä kyseiseen vaivaan?
Pitää jättää kaikki mitkä tekevät ilmaa. Sipuli, ruisleipä, erillaiset pullat ja makeat hiivatuotteet. Elikä ei pidä syödä ennen nukkumaan menoa raskaita ruokia.