Ruokarytmi

3kk ikäinen vauva nyt syö oikeestaan miten sattuu..ainakin meillä on niin vieläkin...lapsi 4kk.
meillä mennään vielä pelkästään äidin maidon voimin...pikku hiljaa ollaan aloitettu maistelee perunaa, porkkanaa, kukkakaalia ja hedelmä soseita.

Tarvittaessa lisäruoka voidaan aloittaa yksilöllisen tarpeen mukaan jo 4-6 kuukauden iässä.
Siihen vaikuttavat imetys, lapsen kasvu ja kehitys.
Neuvottele tästä oman terveydenhoitajan kanssa.
Imetyksen jatkumisen kannalta on parempi antaa ensimmäiset lisäruoat peruna-, kasvis-, hedelmä- tai marjasoseina lusikalla kuin vellinä pullosta. Äidinmaidonkorviketta saaville vauvoille lisäruoat aloitetaan 4 – 6 kuukauden iässä.Aloitus perunalla ja kasviksilla. Ensimmäisinä makuannoksina voidaan antaa esimerkiksi perunaa, porkkanaa, kesäkurpitsaa, maissia, kukka- ja parsakaalia.
Uusia ruokia lisätään yksitellen 1-2 uutta ruokaa viikossa.
Kasviksia käytetään aluksi kypsytettyinä soseina ja vasta myöhemmin joukkoon voidaan lisätä esimerkiksi hienoa porkkanaraastetta.
Soseutettu ruoka löysennetään äidinmaidolla, äidinmaidonkorvikkeella tai vedellä.
Ensimmäisten soseiden tulee mieluiten olla melko löysiä ja hyvin hienojakoisia.
Hiukan karkeampi ruoka menee noin 7 – 8 kuukaudesta eteenpäin ja lähempänä vuoden ikää ruoka voi sisältää pikkupaloja.
Useimmat kasvikset sopivat alle 1-vuotiaana, mutta joitakin kasviksia vältetään niiden sisältämien haitallisten aineiden tai huonon sulavuuden takia.
Nitraattipitoisimmat kasvikset kuten lanttu, nauris, punajuuri, pinaatti, nokkonen, kiinankaali ja juuresmehut eivät ole sopivia alle vuoden ikäiselle.
Samoin vihertävät ja itäneet perunat sekä sormenpäänkokoiset varhaisperunat eivät sovi alle 1-vuotiaille.
Kuivattuja herneitä ja papuja vältetään huonon sulavuuden takia.
Ituja ei ole syytä käyttää salmonellariskin takia.
Perunasose • peruna 1 kpl • vettä, äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta.
Perunasoseeseen voit käyttää kuorineen keitetyn perunan, jonka olet valmistanut perheen aterialle.

Tarvittaessa lisäruoka voidaan aloittaa yksilöllisen tarpeen mukaan jo 4-6 kuukauden iässä.
Siihen vaikuttavat imetys, lapsen kasvu ja kehitys.
Neuvottele tästä oman terveydenhoitajan kanssa.
Imetyksen jatkumisen kannalta on parempi antaa ensimmäiset lisäruoat peruna-, kasvis-, hedelmä- tai marjasoseina lusikalla kuin vellinä pullosta. Äidinmaidonkorviketta saaville vauvoille lisäruoat aloitetaan 4 – 6 kuukauden iässä.Aloitus perunalla ja kasviksilla. Ensimmäisinä makuannoksina voidaan antaa esimerkiksi perunaa, porkkanaa, kesäkurpitsaa, maissia, kukka- ja parsakaalia.
Uusia ruokia lisätään yksitellen 1-2 uutta ruokaa viikossa.
Kasviksia käytetään aluksi kypsytettyinä soseina ja vasta myöhemmin joukkoon voidaan lisätä esimerkiksi hienoa porkkanaraastetta.
Soseutettu ruoka löysennetään äidinmaidolla, äidinmaidonkorvikkeella tai vedellä.
Ensimmäisten soseiden tulee mieluiten olla melko löysiä ja hyvin hienojakoisia.
Hiukan karkeampi ruoka menee noin 7 – 8 kuukaudesta eteenpäin ja lähempänä vuoden ikää ruoka voi sisältää pikkupaloja.
Useimmat kasvikset sopivat alle 1-vuotiaana, mutta joitakin kasviksia vältetään niiden sisältämien haitallisten aineiden tai huonon sulavuuden takia.
Nitraattipitoisimmat kasvikset kuten lanttu, nauris, punajuuri, pinaatti, nokkonen, kiinankaali ja juuresmehut eivät ole sopivia alle vuoden ikäiselle.
Samoin vihertävät ja itäneet perunat sekä sormenpäänkokoiset varhaisperunat eivät sovi alle 1-vuotiaille.
Kuivattuja herneitä ja papuja vältetään huonon sulavuuden takia.
Ituja ei ole syytä käyttää salmonellariskin takia.
Perunasose • peruna 1 kpl • vettä, äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta.
Perunasoseeseen voit käyttää kuorineen keitetyn perunan, jonka olet valmistanut perheen aterialle.

kiinteistä tuossa linkissä:

http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;11404;10024;10040;10090;10136;10142

Niin, muotoilin ehkä kysymyksen väärin. Tiedän kyllä minkä ikäisenä aloitetaan mitäkin syömään.
Tarkoitin ruokailurytmiä päivittäin.
Eli siis mihin aikaan päivästä syödään puuroa, kasvissosetta, hedelmäsosetta ja velliä jne.
Siis vähän vanhempana, kuin 3 kk:n ikäisenä.