heräilyjä

Mulla on yöllisiä heräämisiä olen niistä kärsinyt vuosia ja en ole päässyt lääkäriin väsymysten takia, heräilen koska mulla on paineita stressejä
ja asioita alitajunnassa

Mikä lääke olisi hyvää?
Magnesium ei auttanut.
1524
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Elämässä ja muistoissa on itse kullakin raskaita könttejä, jotka esimerkiksi tekevät yöunesta katkonaista. Itselläni myös, mikä heijastuu mm. nukahtamisvaikeuksina, yöaikaisina pakkoneurooseina ja heräilyinä, painajaisia en sentään näe...

Aikoinani minulla oli pitkäänkin yhtäjaksoisesti käytössä nukahtamislääkkeitä ja unilääkkeitäkin. Kyllähän ne auttoivat varsinkin alkuyöhön. Ongelmaksi koitui joskus turtunut uni ja sen mukainen olo aamulla sekä itselleni kehittynyt henkinen riippuvuus. Kun ajat paranivat, vieroitin itseni (henkisistä) riippuvuuksista.

Itselläni on parhaiten toiminut masennuslääke! Esimerkiksi Seromex 20 mg. Se tekee nukahtamisesta ja nukkumisesta helpompaa, serotoniini on näet tärkeä unellekin.

Terapia olisi hyvä asia, mutta tiedän, ettei niihin niin vain pääse: pitää käydä tuuri julkisella puolella tai olla pätäkkää.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


nuori mies kirjoitti:

Mulla on yöllisiä heräämisiä olen niistä kärsinyt vuosia ja en ole päässyt lääkäriin väsymysten takia, heräilen koska mulla on paineita stressejä
ja asioita alitajunnassa

Mikä lääke olisi hyvää?
Magnesium ei auttanut.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu