naurujooga

On kokemuksia naurujoogasta tältä kesältä. Vietimme polttareita pääkaupunkiseudulla. Hintaa en muista, koska en itse järjestänyt tätä ohjelmaa. Sanotaan näin, että naurujooga on toimiva ohjelmanro, jos polttariporukka tuntee toisensa hyvin, ja on muutenkin avoimia uusille jutuille. Meidän porukassamme osa koki moisen hihittelyn ja hohottelun väkinäisenä ja koiranpissimisasennon ja kananräpyttelyn matkimisen lapsellisena. Tunti sisälsi toki myös hengitysharjoituksia, jotka oikeasti kuuluvatkin joogaan. Eli joillain varmasti parempiakin kokemuksia, mutta itse en tule käyttämään naurujoogaa tulevissa polttareissa.

Meillä oli hyvä kokemus, eikä meinattu saada naurua loppumaan. Hinta oli jotain 250 euron luokkaa.

Olen varma, että hetken päästä joku keksii itkujoogan. Todennäköisesti se tulee olemaan suuri juttu koko Suomessa. Varsinkin jos miehet saadaan mukaan !!

On kokemusta naurujoogasta. Toimii pienessä ryhmässä lähinnä rentouttavana elementtinä,....

Kerran olin stand up koomikoita seuraamassa eräässä baarissa. Ne koomikot saivat paljon naurureaktioita yleisössä aikaan, jotka muistivat mainita erinäisiä alapäähän liittyviä substantiiveja ja adjektiiveja. Eli käytännössä porukka nauroi, kun koomikko sanoi sanan perse yms.... silkkaa tyhjän nauramista....

se että oikeasti on hauskaa ja mukavaa viettää iltaa esim. stand up komiikan parissa, on kuitenkin jotain muuta kuin silkkaa tyhjää nauramista, mitä naurujoogakin on. Naurujooga toimii terapeuttisena menetelmänä jännittyneille ihmisille, eikä naurujoogasta ei tule hyvä onnellinen olo ja mieli, vaan lähinnä väsynyt ja unelias.... ja vaivautunut...

joten jos haluatte nauraa polttareissa, suosittelen enemmin hyvää stand up koomikkoa, joka jotenkin osais huomioida tuon polttariteeman.