Minulla on suuret kivut aina kuukautisteni
alkaessa. Kuukautiseni osuvat aina täydenkuun
aikaan.
En syö e-pillereitä enkä enää nykyään
särkylääkkeitä,koska haluan pitää elimistöni
niin puhtaana kuin mahdollista (vaikka
tekisi kuinka kipeää).
Onko luonnollisia hoitomenetelmiä jotka
auttaisivat?
Energia tuntuu olevan vähissä ja kyyneleet
silmissä.
Löydänkö apua täältä?
alkaessa. Kuukautiseni osuvat aina täydenkuun
aikaan.
En syö e-pillereitä enkä enää nykyään
särkylääkkeitä,koska haluan pitää elimistöni
niin puhtaana kuin mahdollista (vaikka
tekisi kuinka kipeää).
Onko luonnollisia hoitomenetelmiä jotka
auttaisivat?
Energia tuntuu olevan vähissä ja kyyneleet
silmissä.
Löydänkö apua täältä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kärsin nimittäin samoista ongelmista. En tiedä onko mitään yleispätevää ohjetta tai neuvoa, mutta huomasin viimeksi itse että kun kävin muutamaa päivää ennen kuntosalilla ja tein reilusti vatsalihasliikkeitä, ei minulla ollut minkäänlaisia kipuja (jollei ihan pientä nipistelyä lasketa). En tiedä vaikuttiko asiaan, mutta ainahan voi kokeilla!
Hei, et ole ainoa, kuten huomaat.
Luontaistuotekaupasta kannattaa kysyä naisille tarkoitettua teetä, jossa on muistaakseni valeriaanaa joku ihan hippunen, ja muita yrttejä.
Kuumalla vedellä täytetty pullo, esim. 2 litran juomapullo, vatsanpäälle tai selän taakse vaikka huivilla kiinni, ja kyljelle makaamaan.
Luontaistuotekaupoista saa usein myös neuvoja, mikä näihin voi auttaa, jossei kyseistä teetä ole saatavilla. Vihreä tee poistaa nestettä, joskus se auttaa.
Blessed be
Edelliseen yhtyen kannatan sitä lämpö-juttua. Jos näet jossain kaupassa sellaisen jyvä-pussin, jota on tarkoitus lämmittää mikrossa ja sitten laittaa kipeään paikkaan, niin suosittelen lämpimästi... ;) Voi sellaisen askarrella itsekin, jos saa jostain käsiinsä vaikka kauran jyviä. Käytän sitä itse usein menkkojen aikana ja se tosiaan auttaa, rentouttaa ja tuntuu aivan ihanalta!
Ole ylpeä naiseudestasi, vaikka se välillä sattuukin!
Voimaa...