vinkki jonka itse huomasin!
Yleensä minulla oli tapana syödä oma ruokani nopeasti vauvan nukkuessa eli jouduin hotkimaan ja nopeasti syötyäni söin liikaa.
Sitten kerran otinkin vauvelin syömään samaan aikaan eli kauhoin myös toiseen suuhun ruokaa ja eipä ollut omalla syömisellä kiire ja huomasinkin tulleeni kylläiseksi puolesta annoksesta mitä normaalisti olin ottanut lautaselle.
Tänäpäivänäkin syödään yhdessä järkevästi ja painoni on pudonnut kuukaudessa 3.5 kg ilman rehkimistä tai nälkää!
Suosittelen kokeilemaan!
Yleensä minulla oli tapana syödä oma ruokani nopeasti vauvan nukkuessa eli jouduin hotkimaan ja nopeasti syötyäni söin liikaa.
Sitten kerran otinkin vauvelin syömään samaan aikaan eli kauhoin myös toiseen suuhun ruokaa ja eipä ollut omalla syömisellä kiire ja huomasinkin tulleeni kylläiseksi puolesta annoksesta mitä normaalisti olin ottanut lautaselle.
Tänäpäivänäkin syödään yhdessä järkevästi ja painoni on pudonnut kuukaudessa 3.5 kg ilman rehkimistä tai nälkää!
Suosittelen kokeilemaan!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.