Olen harjoitellut jonku aikaa meditaatiota joka päivä noin 20-40min. Ja olen huomannut että melko usein kun olen meditoinut noin 30min mun olotila muuttuu erillaiseksi.
mun olo muuttuu sellaiseksi että mun sisällä tuntuu kuin et mää pyörisin miten päin vaan.
tuntuu et mää pyörin ympäri ihan kuin olis jossai riippumatossa joka pyörii ympäri no ei iha mutta, sellanen et mun sisällä mää en tiiä miten päin mää makaan lattialla, vaikka järellä jos ajattelee nii selälleen mää siinä oon mutta tuntuu kumminki että mää pyörin mihi suuntaan tahasa. mistäköhän tämmönen johtuu? sanokaapa joku kokenu meditoija.
yhen kerran mun piti lopettaa meditoiminen kun rupes pukkaa hikee nii paljon ja tulee huono olo ku pyöritti niin paljon sisällä.
sanokaapa joku kokenu mistä tää johtuu ja mitä tää tarkottaa, onko kellää ollu samallaista tunnetta?
vastausta kaipaava.
5
527
Vastaukset
- tuottaa tuskaa....
....kuin mielen punttisalilla hikoilisi.
Oletan että, psyykkinen kestävyys/mielen hallintasi on vasta aluillaan ja matka on pitkä mutta ei mahdoton,mielen tyynnytäminen on sama ongelma myös munkeilla joilla tosin on kokemuspohjaa "vähän" enemmän.
Sisimpänsä kanssa painiminen on vaativa laji,siinä sisin pelko yrittää pyörittää sinua, vaikka sinun pitäisi pystyä pyörittää sisintä pelkoasi.
Jatka omaan tahtiin rohkeasti kohti pelkoa,vahvistuminen on hidas prosessi,helposti vuosien juttu,tosin "tunti" päivässä...
"..läpi helvetin tiedän sen kulkevan joka eilistä/(sisintä) etsii"- lainattu Hectorin biisistä
Sisin=tajunta,mielikuvitus,aivorunko=tutkimuksen alla...
https://oa.doria.fi/dspace/bitstream/10024/1056/1/mystinen.pdf
Tunnelin päässä on valoa...T:Buddha, 2500v. sitten ,jonka "patentoima" jalo oppi eli dharma = oikea keskittyminen ,oikea tarkoitus,rohkeus jne..toimii tajunnassa.
"Kouluta,tyynnytä mielesi" löytyy idän teksteistä..joita ei tarvitse osata ulkoa,niitä on liian paljon. ..että semmosta...- pistää pyörimään
kiitos kun sain jotain ohjausta ja vastausta. kiitos. ja nyt meditoimaaan...
- yleisesti ottaen..
pistää pyörimään kirjoitti:
kiitos kun sain jotain ohjausta ja vastausta. kiitos. ja nyt meditoimaaan...
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=51411&c=39&p=1&pm=1
- Karmi xiii
tällaiset oireet menevät aika nopeasti ohi. Karhu vain herää talviunestaan ennen kuin lähtee köpöttelemään kohti uusia maisemia.
- maristronautti
chakrasi ne vaan pyörähtävät käyntiin, hyvä! Aikaa myöten opit hallitsemaan ja hillitsemään niitä. Voit ehkä ottaa avuksesi jonkun maadoittavan kiven. Mustat luonnonjalokivet ovat yleensä maadoittavia. Ne auttavat saamaan vakauden tuntua meditoidessa, ettet leiju liikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102950- 1172174
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei431574- 2601398
- 711033
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47911Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77890- 55884
- 44795
Ma 30.9 tosiko tv klo 18 suorana Tikkalanmäeltä
Virastolta suorana. Äänestyksistä sitten puhutaan illalla ja huomenna, onko kepuvasemmisto kuntalaisten tahdon mukaan to93736