vastausta kaipaava.

pistää pyörimään

Olen harjoitellut jonku aikaa meditaatiota joka päivä noin 20-40min. Ja olen huomannut että melko usein kun olen meditoinut noin 30min mun olotila muuttuu erillaiseksi.
mun olo muuttuu sellaiseksi että mun sisällä tuntuu kuin et mää pyörisin miten päin vaan.

tuntuu et mää pyörin ympäri ihan kuin olis jossai riippumatossa joka pyörii ympäri no ei iha mutta, sellanen et mun sisällä mää en tiiä miten päin mää makaan lattialla, vaikka järellä jos ajattelee nii selälleen mää siinä oon mutta tuntuu kumminki että mää pyörin mihi suuntaan tahasa. mistäköhän tämmönen johtuu? sanokaapa joku kokenu meditoija.

yhen kerran mun piti lopettaa meditoiminen kun rupes pukkaa hikee nii paljon ja tulee huono olo ku pyöritti niin paljon sisällä.
sanokaapa joku kokenu mistä tää johtuu ja mitä tää tarkottaa, onko kellää ollu samallaista tunnetta?

5

582

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tuottaa tuskaa....

      ....kuin mielen punttisalilla hikoilisi.
      Oletan että, psyykkinen kestävyys/mielen hallintasi on vasta aluillaan ja matka on pitkä mutta ei mahdoton,mielen tyynnytäminen on sama ongelma myös munkeilla joilla tosin on kokemuspohjaa "vähän" enemmän.
      Sisimpänsä kanssa painiminen on vaativa laji,siinä sisin pelko yrittää pyörittää sinua, vaikka sinun pitäisi pystyä pyörittää sisintä pelkoasi.
      Jatka omaan tahtiin rohkeasti kohti pelkoa,vahvistuminen on hidas prosessi,helposti vuosien juttu,tosin "tunti" päivässä...

      "..läpi helvetin tiedän sen kulkevan joka eilistä/(sisintä) etsii"- lainattu Hectorin biisistä

      Sisin=tajunta,mielikuvitus,aivorunko=tutkimuksen alla...

      https://oa.doria.fi/dspace/bitstream/10024/1056/1/mystinen.pdf

      Tunnelin päässä on valoa...T:Buddha, 2500v. sitten ,jonka "patentoima" jalo oppi eli dharma = oikea keskittyminen ,oikea tarkoitus,rohkeus jne..toimii tajunnassa.
      "Kouluta,tyynnytä mielesi" löytyy idän teksteistä..joita ei tarvitse osata ulkoa,niitä on liian paljon. ..että semmosta...

    • Karmi xiii

      tällaiset oireet menevät aika nopeasti ohi. Karhu vain herää talviunestaan ennen kuin lähtee köpöttelemään kohti uusia maisemia.

    • maristronautti

      chakrasi ne vaan pyörähtävät käyntiin, hyvä! Aikaa myöten opit hallitsemaan ja hillitsemään niitä. Voit ehkä ottaa avuksesi jonkun maadoittavan kiven. Mustat luonnonjalokivet ovat yleensä maadoittavia. Ne auttavat saamaan vakauden tuntua meditoidessa, ettet leiju liikaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitkä asiat

      tekevät vaikeaksi kohdata kaivattusi?
      Ikävä
      74
      1014

    2. Miltä se tuntuu

      Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s
      Ikävä
      104
      868

    3. Mikä jäi sanomatta kaivatullesi?

      Ja milloin?
      Ikävä
      62
      863

    4. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      45
      834

    5. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      48
      771

    6. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      49
      684

    7. En mahda sille mitään

      Olet ihanin ja tykkään sinusta todella paljon.
      Ikävä
      31
      639

    8. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      34
      577

    9. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      50
      570

    10. Sinunkin pitää jättää

      Se kaivattusi rauhaan.
      Ikävä
      38
      526
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt