Olen harjoitellut jonku aikaa meditaatiota joka päivä noin 20-40min. Ja olen huomannut että melko usein kun olen meditoinut noin 30min mun olotila muuttuu erillaiseksi.
mun olo muuttuu sellaiseksi että mun sisällä tuntuu kuin et mää pyörisin miten päin vaan.
tuntuu et mää pyörin ympäri ihan kuin olis jossai riippumatossa joka pyörii ympäri no ei iha mutta, sellanen et mun sisällä mää en tiiä miten päin mää makaan lattialla, vaikka järellä jos ajattelee nii selälleen mää siinä oon mutta tuntuu kumminki että mää pyörin mihi suuntaan tahasa. mistäköhän tämmönen johtuu? sanokaapa joku kokenu meditoija.
yhen kerran mun piti lopettaa meditoiminen kun rupes pukkaa hikee nii paljon ja tulee huono olo ku pyöritti niin paljon sisällä.
sanokaapa joku kokenu mistä tää johtuu ja mitä tää tarkottaa, onko kellää ollu samallaista tunnetta?
vastausta kaipaava.
5
496
Vastaukset
- tuottaa tuskaa....
....kuin mielen punttisalilla hikoilisi.
Oletan että, psyykkinen kestävyys/mielen hallintasi on vasta aluillaan ja matka on pitkä mutta ei mahdoton,mielen tyynnytäminen on sama ongelma myös munkeilla joilla tosin on kokemuspohjaa "vähän" enemmän.
Sisimpänsä kanssa painiminen on vaativa laji,siinä sisin pelko yrittää pyörittää sinua, vaikka sinun pitäisi pystyä pyörittää sisintä pelkoasi.
Jatka omaan tahtiin rohkeasti kohti pelkoa,vahvistuminen on hidas prosessi,helposti vuosien juttu,tosin "tunti" päivässä...
"..läpi helvetin tiedän sen kulkevan joka eilistä/(sisintä) etsii"- lainattu Hectorin biisistä
Sisin=tajunta,mielikuvitus,aivorunko=tutkimuksen alla...
https://oa.doria.fi/dspace/bitstream/10024/1056/1/mystinen.pdf
Tunnelin päässä on valoa...T:Buddha, 2500v. sitten ,jonka "patentoima" jalo oppi eli dharma = oikea keskittyminen ,oikea tarkoitus,rohkeus jne..toimii tajunnassa.
"Kouluta,tyynnytä mielesi" löytyy idän teksteistä..joita ei tarvitse osata ulkoa,niitä on liian paljon. ..että semmosta...- pistää pyörimään
kiitos kun sain jotain ohjausta ja vastausta. kiitos. ja nyt meditoimaaan...
- yleisesti ottaen..
pistää pyörimään kirjoitti:
kiitos kun sain jotain ohjausta ja vastausta. kiitos. ja nyt meditoimaaan...
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=51411&c=39&p=1&pm=1
- Karmi xiii
tällaiset oireet menevät aika nopeasti ohi. Karhu vain herää talviunestaan ennen kuin lähtee köpöttelemään kohti uusia maisemia.
- maristronautti
chakrasi ne vaan pyörähtävät käyntiin, hyvä! Aikaa myöten opit hallitsemaan ja hillitsemään niitä. Voit ehkä ottaa avuksesi jonkun maadoittavan kiven. Mustat luonnonjalokivet ovat yleensä maadoittavia. Ne auttavat saamaan vakauden tuntua meditoidessa, ettet leiju liikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1831994Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin671686Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä791492En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1461406- 481324
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik1191072- 173987
Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke212938Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60784Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja43774