Menkat

ööö..ööö.

Jos ne alkaa leirillä tai kaverilla, voi kysellä muilta kuukautissuojia, jos itsellä ei ole mukana. Itse muistan, että kun 10-vuotiaana olin leirillä, yhdellä vuotta vanhemmalla tytöllä alkoi kuukautiset. Hän rohkeasti kyseli muilta olisiko heillä siteitä ja jollain sitten oli antaa. Myös ohjaajien puoleen voi kääntyä, heille nämä asiat ovat täysin normaaleja (naisille ainakin) ja todennäköisesti aina ainakin jollakin on mukana jonkinlaisia suojia.

Sama juttu kaverin luona. Ellei kaverilla itsellään suojia olisikaan, hän varmasti voi kysyä esim. siskoltaan tai äidiltään. Jos menkat alkavat koulussa, siteitä voi kysäistä terkkarilta sen hetken tarpeeseen ja sitten jatkossa pyytää äitiä ostamaan.

Ensimmäiset menkat on usein niukat etenkin ihan alussa, joten mitään veritulvaa tuskin tarvitsee pelätä. Ehkä ennemmin huomaa siitä, että pikkuhousuissa vain on hieman verta. Hätätilanteessa selviää vaikka vessapaperilla tms.

Jos murrosiän merkkejä on ja olet suunnilleen samassa iässä kuin äitisi, kun hänen menkkansa alkoivat, voi ollakin, että menkkojen alku on lähellä. Sitä voi aavistella siitäkin, jos tulee alavatsakipuja. Niitä usein esiintyy hieman ennen kuukautisia.

Jos pelottaa esim. ettei niiden alkaessa olekaan kotona, voit alkaa kantaa mukana paria sidettä varmuuden vuoksi. Silloin ei ainakaan tarvitse turhaan huolehtia ja apu on lähellä, jos yllätys vaikka kävisikin.

Toivottavasti tämä nyt vähän selvensi. :)