Mikä on paras?

Mulla on toiminut nukahtamislääkkeenä zopinox, vaikuttaa nopeasti. Ja unilääkkeenä tuntuu oleva paras: Levozin 5mg ylöspäin. Eiköhän lääkäri osaa antaa sulle sopivat lääkkeet.

Somnor nimistä nukahtamislääkettä ja 1/4 tablettia auttaa unen saamiseen ainakin itselläni.

Reseptiin on tosin merkitty että voin ottaa 1/2 tai 1 tablettia tarvittaessa unen saamiseen.

Paras lääke on olla totuttamatta itseään lääkkeeseen. Nukahtamislääkkeet ovat tarpeen vasta sitten kun unettomuus on niin vakavaa että se haittaa elämää. Säännölliset elämäntavat, illalla rauhoittuminen, tylsä kirja jne. ovat hyviä lääkkeitä. Lääkkeitä olen käyttänyt kun oli pakko.

Hei! Olen säännöllisesti käyttänyt Klotriptyl Miteä 2 tablettia iltaisin nukahtamiseen 15 vuoden ajan. Aion myös käyttää ko. lääkettä loppuikäni. Harmittaa, etten nuorena jo saanut tätä lääkettä, vaaan olen lapsesta saakka kärsinyt nukahtamisvaikeuksista. Toki olen käynyt myös terapioissa (mm. psykoterapia 2 vuotta), silti elämäni muuttui ratkaisevasti, kun aloin käyttää nukahtamislääkettä. Alun perin sain reseptin erikoislääkäriltä, mutta työterveyslääkäri on uusinut sitä sen jälkeen.Yleislääkärit ovat "aina" sitä mieltä, että kaikki lääkkeet ovat pahasta ja niistä tulee päästä mahdollisimman pian eroon. Psyykelääkkeitä ei missään nimessä saa lopettaa ilman lääkärin ohjeita.Ko. lääkityksellä olen välttynyt tupakalta ja alkoholilta, joita kumpiakin käyttäisin todennäköisesti, jollen ottaisi lääkärin kontrollissa ko. lääkettä.Äitini kuoli muuten 64-vuotiaana pahasti alkoholisoituneena (eikä käyttänyt psyykelääkkeitä) Mene erikoislääkärille, niin apu löytyy kokeilemalla eri lääkkeitä.

Vaihtoehtoja on monia.Ja monia on kokeiltu ja toimii. Mun kaapista löytyy somnoria (0,5-1 tablettia): hyvä lääke, nukahtaa nopeesti ja aamulla hyvä olo,nukkuu useemman tunnin heröilemättä. Klotriptyl Miteä (1 tabletti): rentouttaa myös lihaksia. Heräilen pitkin yötä mutta saan unen päästä uudelleen. Saa nukuttua aamullakin pidempään.Jos aikanen herätys niin vähän tönkkö olo. ja sitten vielä Remeron(masennuslääke pienenä annoksena 1/4 osa tablettia): tämä toimi pahimman unettomuuden aikaan kun noi muut ei toiminu.Sitten vedettiinkin megapitkiä unia ja univelkoja pois. Heräilee yöllä mut nukahtaa uudelleen. Ja alussa oli kokoajan päivälläkin ihan pihalla.Ja lihosinkin muutamia kiloja. Tämän oon jättänyt pois kokonaan.

Nyt pärjään noilla ekaksi mainituilla ja on hyviäkin aikoja et pärjään ilman niitäkin. Mutta vuosien "piinan" jälkeen aioin pitää aina kaapissa jotain varuiksi.Valvominen sekoittaa pään varmastti enmmän kuin nämä lääkkeet. Parempi reagoida ajoissa eikä päästää itteensä siihen kuntoon kun mä päästin. Ja olen vasta alle 30v. Ollut jo lapsena ihan huonouninen..

Ja mulla ei tulisi kuuloonkaan nukkua ilman hyviä korvatulppia ja pimeetä huonetta. Ja leveetä sänkyä kunnon patjalla (herään muutoin kumppanin kääntäes kylkeä..)

Käy lääkärillä juttelees,jos ei ota ongelmaa vakavasti, mene toisen luo. Apua pitää saada ajoissa. Kun olo on parempi niin voi kokeilla ilman lääkkeitä.Mutta oon siis jo useemman vuoden turvautunu niihin aika usein ja ihan hyvin voin, eikä oo mitää toleranssia noussu.

mm. - Tenox (nykyään en käytä mitään lääkkeitä)
- asunnon ilmastoinnin laittaminen pienelle yöksi ja vähän pattereiden lämpöä isommalle
- korvatulpat korviin
- lämmin peite, sukat jalkaan yöksi ja joskus villahuivi otsalle
- yöllä, jos herään syön sämpylän ja juon lasin maitoa ja nukun hyvin aamuun
- olen myös aloittanut säännöllisen liikunnan, esim. iltalenkki parantaa nukahtamista