Väsyttää aina illalla. Pitää käydä nukkumaan
klo 20.00 - 21.00. Velipoika kuoli keväällä.
Oliskohan se sitä masennusta. Millä sinä saat
väsymyksen pois? Kerro.
klo 20.00 - 21.00. Velipoika kuoli keväällä.
Oliskohan se sitä masennusta. Millä sinä saat
väsymyksen pois? Kerro.
Vastaukset 7
Vanhimmat
pilli nenään ja anfetamiini viiva sieraimeen ei väsytä enää!
Tietty suru vie voimat ja samalla masentaa,oletkin sit kahden tuskan kourassa.Aina hyvä on tietty ulkonaolo ja liikunta.Mut vois käydä lekurissa,ettei olis verenpainetta,eikä muutakaan salakavalaa!Toivoo kesänmyötä sinulle pirteyttä ja elämäniloo!
Osanottoni ensinnäkin suruusi.
Kyllä suru aina tuo jonkinlaisen väsymyksen tullessaaan mutta käy varmuudenvuoksi lääkärillä ettei ole veriarvot laskeneet.
Itse surun aukana väsyin suunnattomasti sekä henkisesti että fyysisesti.
Join tyrnimehua ja jopa aloin piristyä vasymyksestäni ja mitä tulee siihen henkiseen väsymykseen niin minulla on aina aurinko taskussa josta poimin sen tarpeentullen.
ts. niskasta itseäni kiinni ja kuvittelen lämmittävää ja parantavaa auringon paistetta ja hups huomaankin että jo alkaa helpottaa.
Voimia sinulle ja kaunista kesää ja Taivaan Isän hellää hoitoa!
hän voi ottaa kaikenlaisia erilaisia kokeita ja muutenkin tarkistaa yleiskuntosi ja samalla voi sitä mielialaakin miettiä onko masennusta ja tarviiko siihen jotain apua .Oletkohan uupunut vain . Voihan olla ihan luonnolista että nyt olet väsynyt ja surullinen veljesi kuoleman jälkeen mutta jos se vaivaa ja jos se estää sua elämästä se väsymys tarvitset jotain apua tukea vaikka keskustelua jonkun kanssa tai sitte pillereitä jotain jotka mielialaa kohentais mutta muista että ulkoilu ja ystävät on hyvä apu ja se että lähdet liikkeelle muitten ihmisten seuraan.
Älä vetäydy yksin vaikka vähän pakotat itsesi liikkelle niin se siitä alkaa taas elämä sujua.
Oikein hyvää kevättä ja nuku silti riittävästi luonnollistakin väsymystä pitää olla siis et edes kertonut kuinka pitkän sä nukut aamulla jos menet kl 20 tai 21 nukkumaan ,jotkut tarvitsevat enemmän unta jotkut vähemän . Anna aikaa itsellesi ja myös sitä lepoaikaa. Oikein hyvää vointia ja nyt yritä hakea sitä apua heti aamusta jostan lääkäriltä väsymys kun on monen asian oire .
HYVÄÄ KESÄN ALKUA ja muista vähän hymyilläkin .
Läheisen kuolema, epäonnistuneet suhteet ja rahahuolet ovat raskaan työn lisäksi arkipäivääni ja näiden myötä luonnoton väsymys joka ei tunnu lähtevän vaikka nukkuisi vuorokaudet ympäri.
Syön hyvin, ulkoilen joskus ainakin ja koetan hakea piristystä kavereitten seurasta ja uskon, että näiden ansiosta selviän päivästä toiseen ja jaksan uskoa valoisampaan tulevaisuuteen.
Yritä sinakin piristyä, elämä jatkuu. huomenna on uusi päivä, uusin mahdollisuuksin ja uusi kesä on tulossa!!
Nythän sä Pelle saat nukkua päivät pitkät, kun koulut loppuu ja alkaa pitkä loma.
Nukut kesän aikana masennukset pois, niin jää noi kuoleman höpötyksetkin. Hauskaa lomaa äläkä paahda itseäsi, sillä siitä voi oikeasti tulla syöpää.
ota pienet päivätorkut korkeintaan 20 min