Mooi! Oon pian 18-vuotias tyttö.. En oikeen osaa seliittä olotilaani,mutta se tuntuu välillä kauhean ahdistavalta ja on levoton olo, kuin keuhkoilla olisi liian vähän tilaa.. Välillä tuntuu,ettei "jaksais" hengittää.. Onko kellään olut samankaltaista,mistä johtuu?
happi loppuu...
lappuliisa
81041
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
voishan se olla astma joka on juuri puhjennut. muuta en tähän nyt keksi.. :/
palsta löytyy terveys-mielenterveys. Sinne mars.
Joo, tuttu tunne, ikäänkun ei jaksain hengittää, ja ei sais tarpeeks happee jne.
Ne kaikki on ohimeneviä tuntemuksia. Vaikka susta tuntuu siltä, niin sulla ei oikeesti meinaa loppua happi, etkä tukehdu. Ethän? Mieti nyt, kertaakaan et oo sit lopulta tukehtunu, oothan tännekin asti päässyt kirkottaa tän viestin. :P
Ei oo mitään paniikkihäröö, kyse on psykologisesta jutusta. Toi johtuu usein stressistä, väsymyksestä, jännityksestä, huolista tai purkamattomasta ahdistuksesta tai ratkasemattomista asioista tai jostain noista yhteensä.
Rentoutuminen ja tasanen hengitys auttaa. Koitappa joskus tollases tilantees liiallisen hapen ottamisen sijasta yrittää pidättää hengitystä; se on joskus auttanu mulla. Mul on tosi paljon ollut hengitykseen liittyviä juttuja, joskus on ollu jotain jännitystiloja kurkussa, ikäänkun ois koko ajan "pala kurkussa" ja vaikee hengittää.
Mut nää menee ohi! :) RELAX!
Hyperventiloit ja se voi johtua stressistä
Kiitos sun viestistä :) Se oli jotenkin lohdullinen. Oon nyt käyny lääkärissä ja testataan kaikennäköstä rasitusastmasta alkaen,mutten usko että se sitä on.. saas nähä. Mutta kiitos siis paljon sulle,helpotit hiukan oloani jo viestilläsikin :) Mistä päin suomineitoa kirjottelet?
Psyykkinen juttu, kyllä kyllä. Paniikkihäiriö se on.
Mutta tunne ei ole vain hetkellinen..joskus se saattaa kestää jopa vuorokauden.. Joku pitkähkö paniikkihäiriö? o.O Mielestäni mulla ei ole mitään panikoitavaa,vai teenkö niin sitten alitajuntaisesti?
Kiitos kaikille jo vastanneille.. :)
jatkuvaa epätodellista ja ahdistavaa oloa. Käypäs lukemassa seiltä terveyspalstalta (mielenterveys), niin uskon löytyvän kanssasiskoja ja -veljiä.