Ostin Magnesia 350:tä stressin ja siitä johtuvan unihäiriön lievittämiseen. Joissain
magnesiumia 350 mg sisältävissä tuotteissa kehotetaan ottamaan 4 kpl/vrk, tässä vain 1 kpl. Montako on sopiva määrä? Onko paras ottaa juuri ennen nukkumaanmenoa vai esim. aamulla (sisältää fruktoosia, jonka luulisi virkistävän)?
magnesiumia 350 mg sisältävissä tuotteissa kehotetaan ottamaan 4 kpl/vrk, tässä vain 1 kpl. Montako on sopiva määrä? Onko paras ottaa juuri ennen nukkumaanmenoa vai esim. aamulla (sisältää fruktoosia, jonka luulisi virkistävän)?
Vastaukset 1
Vanhimmat
1 kpl, siitä saat tuon 350 mg:a magnesiumia. Magnesium valmisteet tehoavat paremmin iltaisin otettuna.