Ostin Magnesia 350:tä stressin ja siitä johtuvan unihäiriön lievittämiseen. Joissain
magnesiumia 350 mg sisältävissä tuotteissa kehotetaan ottamaan 4 kpl/vrk, tässä vain 1 kpl. Montako on sopiva määrä? Onko paras ottaa juuri ennen nukkumaanmenoa vai esim. aamulla (sisältää fruktoosia, jonka luulisi virkistävän)?
magnesiumia 350 mg sisältävissä tuotteissa kehotetaan ottamaan 4 kpl/vrk, tässä vain 1 kpl. Montako on sopiva määrä? Onko paras ottaa juuri ennen nukkumaanmenoa vai esim. aamulla (sisältää fruktoosia, jonka luulisi virkistävän)?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulla mangesium kans 350,siinä lukee 1tabletti vrk...otan aamupalan yhdeydessä.
päivssä. Ota illalla, jos haluat iltaan/yöhön tulevan magnesiumin rentouttavan vaikutuksen.