Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    moicca

    mites olette saanut piriformislihaksen kuntoon,ite käynyt fysioterapiat moneen kertaan ja yhä kipeäollu jo sen 3v et hermot alkaa olla riekaleina
    2743
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Piriformiksen saa kuntoon hieromalla. Se on kivuliasta mutta vaivan arvoinen.Lisäksi pitää opetella oikeaoppinen piriformiksen venytys ja venytystä on hyvä tehdä päivittäin. Hieronnan yhteydessä voi ottaa esim 10pv tulehduskipulääkityksen ja kylmähoitoja.

    Äänestä

    noin5vuotta vaiva,akupunktio,jumpparit,fysioterapia,lääkkeet,mikään ei näistä auttanut kunnolla,no nyt laitetaan boduliinia joka neljäs kuukaus,laitettu 6kertaa,niin taitaa se olla mulla ainakin,mikä tuo parhaan avun,vaikutus ei ala heti kun laitetaan 1-2viikon päästä,mutta vaikutus kestänyt yleensä noin 3kk,alkuaikoina vähemmän aikaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kyyty kirjoitti:

    mites olette saanut piriformislihaksen kuntoon,ite käynyt fysioterapiat moneen kertaan ja yhä kipeäollu jo sen 3v et hermot alkaa olla riekaleina

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu