Runsaasti kalaa syövissä maissa on kansalaisten terveydentila parempi kuin vaikkapa Suomessa.
Etenkin sydän-ja verisuonisairaudet ovat meillä yleisempiä.
Molemmissa mainitsemissani maissa syödään runsaasti kalaa, jonka mukana saadaan kalaöljyä.
Vaikuttavana aineena lienee omega 3- rasvahappo, jota on vielä tehostettu "muilla hyvillä" kuten E-vitamiini.
Pelkän öljyn haittana lienee kalaöljyn vaikutus huonontaa veren hyytymistekijöitä. Kapseloituna tämäkin vaara poistunee.
Olen pitänyt luonnontuotteita vähän humpuukina. Nyt kun olen tuota öljyä nauttinut, olen muuttanut käsitystäni.
Näen ja kuulenkin hiukan paremmin, huimaus on vähentynyt ja mielialakin parempi.
Tunnen tai kuvittelen, mitäs sen väliä.
Etenkin sydän-ja verisuonisairaudet ovat meillä yleisempiä.
Molemmissa mainitsemissani maissa syödään runsaasti kalaa, jonka mukana saadaan kalaöljyä.
Vaikuttavana aineena lienee omega 3- rasvahappo, jota on vielä tehostettu "muilla hyvillä" kuten E-vitamiini.
Pelkän öljyn haittana lienee kalaöljyn vaikutus huonontaa veren hyytymistekijöitä. Kapseloituna tämäkin vaara poistunee.
Olen pitänyt luonnontuotteita vähän humpuukina. Nyt kun olen tuota öljyä nauttinut, olen muuttanut käsitystäni.
Näen ja kuulenkin hiukan paremmin, huimaus on vähentynyt ja mielialakin parempi.
Tunnen tai kuvittelen, mitäs sen väliä.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Huomenta, pyörittelen käsissäni kalaöljypurkkia. Siinä on merkattuna nuo otsikkoon pistämäni arvokkaat vitamiinit.
Kalaöljy on meillä ollut vakiovaruste varsinkin syksyisin sekä pimeinä talvikausina. Ja hyvin on kulkenut!
On kyllä tullut kokeiltua kaikenkarvaisia lisäravinteita. Nyt kuitenkin huomaa etteivät kaikki imeydy vaan sekoittavat vatsan toiminnan.
Perusruoka on edelleen kova sana ja pimeinä aikoina - kalanmaksaöljyä jees!
En ole syönyt kalanmaksaöljyä sen jälkeen kun sodan jälkeisessä kansakoulussa - hyvää tarkoittaen - väkisin syötettiin. Annan kyllä arvon ko. tuotteen sisällölle, mutta se voitaneen täysin korvata syömällä kalaa. Lohi lienee siihen parhaasta päästä.Eikä esimerkiksi "norjan lohi" ole pahan kallista tarjouksissa. Syön kalaa 2-3 kertaa viikossa ja suolakalana lisäksi lähes päivittäin. Kas kun ryyppyjen jälkeen joskus "huikasee."
Muistelet kalanmaksaöljyä, jota minäkin olen aikanaan "nauttinut".
Kirjoitin kalaöljystä, joka lienee aivan eri tuote, kalasta toki peräisin.
Kysymyksessä on aivan eri aine. Kalasta kumpikin kai sentään lähtöisin.
EUvostoliitto nostanut kalan hinnan nelinkertaiseksi parissa vuodessa ja siten pois eläkeläisen ruokapöydältä. Pakko syödä epäterveellisesti tai lopettaa syönti.
Kalanmaksaöljyä sentään päivittäin hörpyn otan.
Kun nyt ehdin pistän lusikkani tähän öljysoppaan.
Kalanmaksaöljy tuotetaan Islannin puhtailta vesiltä pyydetystä kalasta, turskasta. SE saadaan kylmäpuristamalla turskan MAKSASTA ja sisältää A- ja D-vitamiinia sekä omega-3-rasvahappoja luonnollisessa muodossa.
Kalaöljy tuotetaan puristamalla esim lohen LIHASTA-on kellertävää väriltään, tuoreena miltei mautonta, melko pian siihen tulee härskiintynyt maku. Käsittelyssä yritetään poistaa mm ympäristömyrkkyjä, menetelmää en tiedä! Öljyyn lisätään E-vitamiinia -
(tokoferoleja, säilyvyyden lisäämiseksi.
Ostin lohen savustus myyntipaikasta kerran pullon lohiöljyä, mutta käyttämättä se jäi, yksi annos riitti. Jos kalaöljyä myydään esim apteekeissa tuotteen laatuvaatimukset ovat toiset ja luotettavat.
Olen aikanaan joutunut "nauttimaan" tuota km-öljyä huonoin tuloksin, polioni ei parantunut.
Km-öljy ollee kalaöljyä parempi (ei maultaan) kuin nyt niin suosittu kalaöljy.
Apteekkien kalaöljy on aivan siedettävä maultaan ja kapseleina myyty kalaöljy mauton.
Näissä on siis ympäristömyrkytkin kapseleina!
Eikö maksa ole kaloillakin kuonankerääjä ja näinollen vielä enemmän myrkkyjä sisältävä kuin kalaöljy.
Kalaöljystä on minullakin hyviä kokemuksia. Kalaa kyllä syön viikoittain, mutta olen käyttänyt kalaöljy ja helokkiöljykapseleita ja usean vuoden ajan. Mielestäni ovat poistaneet päänsäryn ja nostaneet mielialaa. En tiedä onko kuvittelua vaiko todellista vaikutusta, pääasia on, että tepsii.
Hoidan lonkkavaivaanikin kävelemällä kohtalaisella vauhdilla noin tunnin lenkin päivittäin ja olen huomannut, että kävely poistaa myös muut kolotukset, vatsavaivoja myöten. Halpaa ja vailla sivuvaikutuksia.
Kulaus risiini öljyä. Sillä paranee taudit.
yskä paranee...?
Tuoreista puolukoista saan kevyen olon, poistuu monenlaisia paineita. Onkohan niissä lainkaan vitamiineja, epäilen. Unikin maittaa.
Vai luulottelenko minä ?
Ainakin varasimme talven varalle pakasteeseen 200 litraa itse poimien.
vaikka puolukka huojentaisi oloa:=).
Siinähän on kaikki mahdolliset vitamiinit ja hivenaineet .
Juuri sain ihanalta Suomalais pariskunnalata laatikollisen puolukoita ,olivat niin kilttiä että eivät edes rahaa huolineet.
Minä olen täällä meidän mäessä, kaikkien Ruotsin- -Suomalais lasten Ulla-mummu, ollut niin kauan kun olen täällä asunut ,vuodesata -85.
Nyt niillä monella on jo itselläkin lapsi ,niin se aika rientää ,ettei perässä pysy.
Kalan maksaöljyä sotaaikana v1941-1945 annettiin
varmaankin kaikissa kansakouluissa lapsille .
Meillä ei kyllä annettu kaikille.
Katsoivat silmä-määräsesti kuka oli sen tarpeessa.
Ja olin tosi mielissäni kun minä en sitä saanut .
nyt sinäkin sitä Risiini öljyä. Ota kahvi kupillinen ja kerro sitten huojensiko oloa.
että, joku vielä muistaa,vanhaa ullapullaakin ,ja on minun voinnistanikin kiinnostunut .
Voinkin heti kertoa että minun oloni on mitä parhain .
Entäs itselläsi?
En ole nauttinut mitään erikoisempaa ,mitä nyt puolukoita meinaan syödä ja vihanneksetkin ovat näin Syksyllä erittäin hyviä.
Mitä siihen sinun suosittelemaasi risiiniöljyyn tulee minun suolenikin toimii ihanmoitteettomasti.
:=)