Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vitamiinien puute??

    Voisiko saada valaistusta että vaikuttaako tiettyjen vitamiinien ym.puute siihen että iho uusiutuu hitaammin.Kysyn tätä siksi että itselläni on jatkuvasti finnejä ja uusia tulee aina ja kasvojen osalta ihoni uusiutuu todella hitaasti että auttaisko joku tähän asiaan?

    Voisiko joku auttaa tässä asiassa tai antaa edes pienoisia vinkkejä :( ?
    3485
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Joku hyvä monivitamiini-valmiste, esim. Mivitotal Plus ja kalaöljyä jossa ainakin 1000 mg EPA-rasvahappoa/pvä. Sen lisäksi iholle sinkkiä 15-20 mg, ja E-vitamiinia (mieluiten 4 eri tokoferolia sisältävää) 400-800 mg/vrk.

    GLA:ta voisi ehkä kokeilla myös (min. 100 mg/vrk)

    Riittävästi ulkoilua raikkaassa ilmassa, neutraalit ihonhoitotuotteet, vältä stressiä jos mahdollista.

    Vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa monella tasaamaan homoniepätasapainoa, joka on usein akne-ongelmien taustalla.

    Juo riittävästi vettä (2-3 litraa/pvä), siis iso vesipullo on hyvä olla työpöydän ääressä.

    Äänestä

    • Sinkkiä enemmän.
      Esim. 50mg
      Ja C-vit. ainakin 2g

      Äänestä

    OSTA MONIVITAMIINI TABUJA SEKÄ VIVISCALIA JA IMEDEENIÄ OTA M... C-VITAA 2000MG VRK SINKKIÄ 50MG VRK B-VITAMIINEJA 100MG VRK KAIKKIA NIITÄ

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Yuna kirjoitti:

    Voisiko saada valaistusta että vaikuttaako tiettyjen vitamiinien ym.puute siihen että iho uusiutuu hitaammin.Kysyn tätä siksi että itselläni on jatkuvasti finnejä ja uusia tulee aina ja kasvojen osalta ihoni uusiutuu todella hitaasti että auttaisko joku tähän asiaan?

    Voisiko joku auttaa tässä asiassa tai antaa edes pienoisia vinkkejä :( ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu