Tässä uusin dieetti.
Tätä noudattaen pääset taatusti rantakuntoon.
Bonuksena pohjalla: voit rehvastella tuttavapiirillesi erikoislaatuisella
dieetilläsi:
TENAVADIEETTI
Jo pitkään tunnettu tosiasia on, että kaksivuotiaat ovat yleensä hoikkia.
Lastenlääkäreiden, röntgenhoitajien, ravintoterapeuttien ja
turhautuneiden äitien yhteistyönä laadittiin tämä uusi dieetti. Se on
edullinen,
vaihteleva ja ravitseva.
1. PÄIVÄ
Aamiainen:
Yksi keitetty muna, viipale paahtoleipää aprikoosihillon kera.
Syö kaksi hyppysellistä munaa, ja murenna loput lattialle.
Haukkaa kerran paahtoleivästä, ja hiero sitten hilloa kasvoillesi ja
vaatteillesi.
Lounas:
Neljä väriliitua (värillä ei väliä, kourallinen murskattuja perunalastuja
ja lasi maitoa (kolme siemausta, kaada loput lattialle).
Päivällinen:
Keksi, kaksi kymmenpennistä ja viisikymmenpenninen.
Yksi roska sohvan alta.
ltapala:
Paahda viipale paahtoleipää ja heitä se keittiön lattialle.
Palanpainikkeeksi neljä siemausta iltakylpyvettä.
2. PÄIVÄ
Aamiainen:
Ota eilinen paahtoleipä keittiön lattialta ja syö se. Syö lusikallinen
vanilliinisokeria ja juo puoli pullollista vihanneksista tehtyä
elintarvikeväriä.'
Lounas:
Puolikas pötkylä vaaleanpunaista huulipunaa. Puraisu leikkipuistosta
tuodusta
tupakantumpista (jonka muut perheenjäsenet pakottavat sinut sylkemään pois)
jääkuution kera.
Välipala:
Nuole tikkukaramelli tahmeaksi, vie se ulos ja pudota hiekkaan.
Nuole jälleen kunnes se on puhdas. Tuo se sitten sisälle ja pudota
matolle.
Päivällinen:
Kivi tai kuivattu herne, työnnetään ensin vasempaan sieraimeen. Sekoita
limonadia
perunamuusiin. Syö lusikalla.
3. PÄIVÄ
Aamiainen:
Kaksi lettua ja runsaasti hilloa, jonka hierot hiuksiisi. Lasillinen maitoa.
Juo
puoli lasillista, jonka jälkeen tunge lettuja lasiin. Poimi eilinen tikkari
matolta, nuole karvat pois ja piilota se sohvatyynyjen väliin.
Lounas:
Kolme tulitikkua, kaakaojuomajauhetta ja hillovoileipä. Tunge suusi täyteen
leipää ja yökkää se lopulta lattialle. Kaada lasillinen maitoa pöydälle ja
nuole se siitä.
Päivällinen:
Jäätelöä, kourallinen perunalastuja, kahvia (jos toiset eivät huomaa).
4. PÄIVÄ
Aamiainen:
Neljännestuubi hammastahnaa, palanen saippuaa ja oliivi.
Kaada lasillinen maitoa kulholliseen maissihiutaleita. Kaada päälle puoli
kupillista sokeria. Kun maissihiutaleet ovat pehmenneet, juo maito ja syötä
murot koiralle.
Lounas:
Syö muruja keittiön lattialta ja olohuoneen matolta. Etsi tikkukaramelli
sohvasta ja syö se loppuun.
Päivällinen:
Spagettia sekoitettuna lasilliseen kaakaojuomaa. Jätä lihapullat
lautaselle. Toinen puolikas vaaleanpunaisesta huulipunasta jälkiruoaksi.
Dieettiä on hyvä tehostaa sopivalla liikunnalla. Tässä muutama esimerkki:
- Kieri ja vääntelehdi supermarketin lattialla, vahvista samalla
äänihuuliasi
voimakkaalla karjunnalla. Pistä hanakasti vastaan kun Securitaksen mies
raahaa sinua ulos kaupasta.
- Juokse joka paikkaan, väliin hypähdyksiä. Kaatuile säännöllisesti, ylös
kampeaminen vahvistaa lihaksia monipuolisesti. Muista taas äänihuulet: huuda
juostessasi.
- Pyydä pukeutumistilanteisiin sparraajaa. Vastustele pukemista kaikin
voimin.
Älä tyydy ensimmäsiin vaatteisiin, vaadi saada vaihtaa ne ainakin kolmeen
kertaan.
Tätä noudattaen pääset taatusti rantakuntoon.
Bonuksena pohjalla: voit rehvastella tuttavapiirillesi erikoislaatuisella
dieetilläsi:
TENAVADIEETTI
Jo pitkään tunnettu tosiasia on, että kaksivuotiaat ovat yleensä hoikkia.
Lastenlääkäreiden, röntgenhoitajien, ravintoterapeuttien ja
turhautuneiden äitien yhteistyönä laadittiin tämä uusi dieetti. Se on
edullinen,
vaihteleva ja ravitseva.
1. PÄIVÄ
Aamiainen:
Yksi keitetty muna, viipale paahtoleipää aprikoosihillon kera.
Syö kaksi hyppysellistä munaa, ja murenna loput lattialle.
Haukkaa kerran paahtoleivästä, ja hiero sitten hilloa kasvoillesi ja
vaatteillesi.
Lounas:
Neljä väriliitua (värillä ei väliä, kourallinen murskattuja perunalastuja
ja lasi maitoa (kolme siemausta, kaada loput lattialle).
Päivällinen:
Keksi, kaksi kymmenpennistä ja viisikymmenpenninen.
Yksi roska sohvan alta.
ltapala:
Paahda viipale paahtoleipää ja heitä se keittiön lattialle.
Palanpainikkeeksi neljä siemausta iltakylpyvettä.
2. PÄIVÄ
Aamiainen:
Ota eilinen paahtoleipä keittiön lattialta ja syö se. Syö lusikallinen
vanilliinisokeria ja juo puoli pullollista vihanneksista tehtyä
elintarvikeväriä.'
Lounas:
Puolikas pötkylä vaaleanpunaista huulipunaa. Puraisu leikkipuistosta
tuodusta
tupakantumpista (jonka muut perheenjäsenet pakottavat sinut sylkemään pois)
jääkuution kera.
Välipala:
Nuole tikkukaramelli tahmeaksi, vie se ulos ja pudota hiekkaan.
Nuole jälleen kunnes se on puhdas. Tuo se sitten sisälle ja pudota
matolle.
Päivällinen:
Kivi tai kuivattu herne, työnnetään ensin vasempaan sieraimeen. Sekoita
limonadia
perunamuusiin. Syö lusikalla.
3. PÄIVÄ
Aamiainen:
Kaksi lettua ja runsaasti hilloa, jonka hierot hiuksiisi. Lasillinen maitoa.
Juo
puoli lasillista, jonka jälkeen tunge lettuja lasiin. Poimi eilinen tikkari
matolta, nuole karvat pois ja piilota se sohvatyynyjen väliin.
Lounas:
Kolme tulitikkua, kaakaojuomajauhetta ja hillovoileipä. Tunge suusi täyteen
leipää ja yökkää se lopulta lattialle. Kaada lasillinen maitoa pöydälle ja
nuole se siitä.
Päivällinen:
Jäätelöä, kourallinen perunalastuja, kahvia (jos toiset eivät huomaa).
4. PÄIVÄ
Aamiainen:
Neljännestuubi hammastahnaa, palanen saippuaa ja oliivi.
Kaada lasillinen maitoa kulholliseen maissihiutaleita. Kaada päälle puoli
kupillista sokeria. Kun maissihiutaleet ovat pehmenneet, juo maito ja syötä
murot koiralle.
Lounas:
Syö muruja keittiön lattialta ja olohuoneen matolta. Etsi tikkukaramelli
sohvasta ja syö se loppuun.
Päivällinen:
Spagettia sekoitettuna lasilliseen kaakaojuomaa. Jätä lihapullat
lautaselle. Toinen puolikas vaaleanpunaisesta huulipunasta jälkiruoaksi.
Dieettiä on hyvä tehostaa sopivalla liikunnalla. Tässä muutama esimerkki:
- Kieri ja vääntelehdi supermarketin lattialla, vahvista samalla
äänihuuliasi
voimakkaalla karjunnalla. Pistä hanakasti vastaan kun Securitaksen mies
raahaa sinua ulos kaupasta.
- Juokse joka paikkaan, väliin hypähdyksiä. Kaatuile säännöllisesti, ylös
kampeaminen vahvistaa lihaksia monipuolisesti. Muista taas äänihuulet: huuda
juostessasi.
- Pyydä pukeutumistilanteisiin sparraajaa. Vastustele pukemista kaikin
voimin.
Älä tyydy ensimmäsiin vaatteisiin, vaadi saada vaihtaa ne ainakin kolmeen
kertaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ERITTÄIN tehokaalta! Täytynee kokeilla jos muuta ei enää keksi =)
No johan oli varsinainen dietti...taidan kyllä jättää väliin :)).