Nestemäinen Mivitotal Plus tai Flex sisältää kaikki tarvittavat mineraalit ja vitamiinit suurina annoksina, yhteensä yli 100 ravintoainetta. Muutama Mivitotalin vitamiineista on synteettisiä, mutta mistään ei saa yhtä vahvoina luonnollisina näitä vitamiineja, apteekissakin samat määrät sisältävät yksittäistuotteet ovat synteettisiä. Mivitotal korvaa ison lisäravinnepurkkipinon ja tulee huomattavasti edullisemmaksi kuin ne.
Lisäksi omega-3 rasvahapot nestemäisestä VAHVASTA Vitamar Omega-3 ADE -kalaöljystä. 1300mg EPA ja 1000mg DHA.
Muuta et tarvitse kun otat omega-6 ja 7 rasvahapot kylmäpuristetusta neitsyt oliiviöljystä ja vehnänalkioöljystä, ehkä lisänä vielä Valioravinnon Soijalesitiinirakeet.
Lisäksi omega-3 rasvahapot nestemäisestä VAHVASTA Vitamar Omega-3 ADE -kalaöljystä. 1300mg EPA ja 1000mg DHA.
Muuta et tarvitse kun otat omega-6 ja 7 rasvahapot kylmäpuristetusta neitsyt oliiviöljystä ja vehnänalkioöljystä, ehkä lisänä vielä Valioravinnon Soijalesitiinirakeet.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Josko lopettaisit tuon tuputtamisen.
Itsekin käytän noita, parhaimmat omega-3 ja monimineraali-vitamiinilähteet kun tekee vertailuja.
Fosfolipidien (koliini, inositoli) lähteenä käytän vielä valkaisemattomia soijalesitiinirakeita (Valioravinto tai Activ Lecithin Reformi) n. 5-10g päivässä. Koliini ja inositoli ovat B-ryhmän aivovitamiineja.
????