Miten teidän puolivuotiaanne nukkuvat päiväunia? Ja mikä on päivärytmi muutenkin? Meillä jokin on pielessä, koska iltaisin iskee aina yliväsy. Päiväunet painottuvat enemmän aamupäivään, eikä poika tahdo millään nukkua enää iltapäivällä / alkuillasta kuin 30 min torkkuja - ja ne eivät selvästikään riitä.
Nyt siis päivä on tällainen:
-herätys klo 7 ja 8 välillä
-ekat torkut n. 30-50 min ottaa yleensä klo 9 ja 10 välillä
- pidemmät unet "lounaan" jälkeen esim. 11.30-14, eli yleensä 2-2,5 tuntia
- pienet 30 min torkut n. 16 ja 17 välillä
Viimeisten torkkujen jälkeen ei ole enää yleensä pirteä, vaan saman tien väsyneen oloinen (ei nuku pidempään vaikka kuinka koittais). Iltapuuro syödään jo n. 18.30, sen jälkeen iltapesut, yöpuku päälle ja nukahtaa viimeistään klo 20. Lähes joka ilta tämä klo 17-20 välinen aika on enemmän tai vähemmän kitinää, silmien hieromista tai sitten ylivilkasta älämölöä.
Päivän aikana kuitenkin unta tulee yhteensä 3,5-4,5 tuntia mikä lienee ihan tavanomainen määrä tuon ikäisellä joten arvelen iltakitinän johtuvan siitä että iltapäivän unet on niin lyhyet.
Mikä neuvoksi?
Nyt siis päivä on tällainen:
-herätys klo 7 ja 8 välillä
-ekat torkut n. 30-50 min ottaa yleensä klo 9 ja 10 välillä
- pidemmät unet "lounaan" jälkeen esim. 11.30-14, eli yleensä 2-2,5 tuntia
- pienet 30 min torkut n. 16 ja 17 välillä
Viimeisten torkkujen jälkeen ei ole enää yleensä pirteä, vaan saman tien väsyneen oloinen (ei nuku pidempään vaikka kuinka koittais). Iltapuuro syödään jo n. 18.30, sen jälkeen iltapesut, yöpuku päälle ja nukahtaa viimeistään klo 20. Lähes joka ilta tämä klo 17-20 välinen aika on enemmän tai vähemmän kitinää, silmien hieromista tai sitten ylivilkasta älämölöä.
Päivän aikana kuitenkin unta tulee yhteensä 3,5-4,5 tuntia mikä lienee ihan tavanomainen määrä tuon ikäisellä joten arvelen iltakitinän johtuvan siitä että iltapäivän unet on niin lyhyet.
Mikä neuvoksi?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Meil herätään n.6 ja 8 välil,eka unet parin kolmen tunnin pääst ja muutenki hän nukkuu parin kolmen tunnin välein.Yleensä hän nuukkuu puolest tunnist pariin tuntiin.Yleensä noin tunnin. Hän o myöskin joskus todella kärttynen ja väsy vaix just olis heränny päikkäreilt.Meil nukahdetaan puol kasin kasin mais,joskus voi venyä ysiin.
Neuvoja en osaa antaa,mutta koita jaksaa!
5.5kk ikäsellä ja saattoi käydä yöunille jo 18 aikoihin tai sit oli älyttömän kärtsy illan mutta sit tein näin.
Aamuisin kun herää 7.00, tarjoan puuron 8.00 ja 8.30 alkaa aamulenkki, jossa nti nukkuu noin 45 min.
Kotiin tullaan yleensä 10 aikoihin ja 11.30 tarjoan ruuan ja 12.00 meidän sänkyyn nukutan jossa nukkuu n.15.00 asti, tosin herää 1-3 krt. mutta menen itse viereen ja laitan tutin suuhun ja taputtelen pyllylle. ennen nämä unet oli 30-45min mittaset, jotka ei siis riittänyt. Siitä kun herää niin välipalan tarjoan jolla jaksaa 17 asti. Sit ruoka jonka jälkeen n.17.30 taas lenkille jossa nukkuu 30 min.
Yöpuulle mennään 19.30-20.00 ja neiti jaksaa nukkua kokoyön joskus aamuyöstä ottaa maitoa.
Meillä nukutaan rattaissa vain jos ne liikkuu ja kun vauhti hetkeksikin pysähtyy niin tsadam, neiti hereillä eikä jatka unia.
Nyt tää kekara on 6kk ikäinen.