yleensä alottaessa esim.kuntosalilla saa painon aina nousemaan.Tästä ollaan akkoin kanssa usein keskusteltu,kuinka se paino taas on noussut liikunnan myötä.Mutta pitää muistaa tosiaan se et Lihasmassa painaa enemmän,kuin läski ja toisilla se kasvaa nopeammin.Et olisikin monta kertaa urheilun aloittamisessa tuo mittanauha parempi vaaka kuin se puntari!!Samoin toisilla ihmisillä kertyy nestettäkin helpommin elimistöön ja sevoi nostattaa painoa monta kiloa.Ei oikein tuolla talossa olla tajuttu tätä hommaa =D
Lihaksien
treenaamisen
3376
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
sipsejä ja suklaata ja päälle kymmenen litraa vettä niin kyllä sitä lihasta alkaa kertymään.
Ja nimenomaan tuollainen "kylmiltään" aloitettu kova lihaskuntotreeni aiheuttaa sen, että rasittuneet lihakset keräävät nestettä ja paino voi tosiaan seur. päivänä olla vaikka pari kiloa enemmän, ilmiö on toki väliaikainen.
Ei ne lihakset parin päivän kuntopyöräilyllä kasva, niin että vaa´assa näkyisi :D
Jeps. Jos parissa päivässä saa lihasmassaa kasvatettua niin
että se näkyy vaa'assa, niin haluan kyllä kuulla mitä ihmetemppuja on
käytetty :) Kilonkin lihasmassan kerääminen vaatii paljon
aikaa, ei ole mikään viikon/parin juttu.
Se on eri asia, kun lihakset treenailua aloittaessa keräävät
nestettä ja paino sen takia nousee. Se ei ole varsinaista lihasmassaa, vaan nestettä.
Lihas kyllä painaa n. 4 kertaa enemmän kuin läski, mutta täytyy
olla ihmetyyppi, jos viikossa lihasmassaa saa kasvatettua kunnolla.