jet lag - pulassa

Palasimme 10,5kk vanhan tyttäremme kanssa Suomeen 28.9 3,5 viikkoa kestäneeltä Kalifornian reissulta. Hän sopeutui ja viihtyi siellä hyvin, jopa niin hyvin, että loppuviikoilla nukkui vain yhdet n. 3t päiväunet, kun vielä ennen matkaa oli kotona nukkunut yht. 4 tuntia kahdessa erässä. Nyt tytär pahassa jet lagissa. Aikaero on 10 tuntia. Viimeisen 5 yön aikana tytär nukkuu klo 21-24, minkä jälkeen hän herää 3 tunniksi leikkimään (!). Sen jälkeen hän nukkuu 6 tuntia joko heräten itse tai hänet herätellään. Aaamupäivän hän on väsähtänyt, itkuinen ja viim. 4 tunnin kuluttua on jälleen unien aika, jolloin hän taas voisi nukkua hyvin pitkään, mutta olen herätellyt hänet 3-3,5 tunnin kuluttua. Me vanhemmat alamme olla jo väsähtäneitä. Itse en meinaa saada yöllisen herätyksen jälkeen enää unta. Onko kenenkään lapsella ollut samanlaisia vaikeuksia? Mikä neuvoksi? Pitäisikö antaa lapsen nukkua mikrounia kävelytettäessä vaunuissa 1-2 krt päiväunien lisäksi ja yrittää saattaa hänet niille n. 6 tunnin yöunille vasta puolenyön aikaan toivoen, että hän nukkuisi keskeytyksettä?
Kiitos etukäteen vinkeistä! Elina
7892
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Kysy pennultas.

Äänestä

olen tuolla maanosassa käväissyt, ennen en kyllä ole sitä täällä mainostanut.

Äänestä

vastauksia tipahtanut jälleen pari... Mutta jospa kokeilisit vaikka mitä neuvola sanoo, tai ihan jopa lääkäri...? Ei taida suomikaksnelonen olla paras paikka tähän hätään. Sen voi jo edellisistä vastauksista päätellä.

Äänestä
  • että kaikesta sitä kysellään. Aikaero vaikutus menee vähintään viikossa ohi eikä siihen neuvolaa tarvita eikä lääkäriä.

    Äänestä

  • uusavutomuuta taas kirjoitti:

    että kaikesta sitä kysellään. Aikaero vaikutus menee vähintään viikossa ohi eikä siihen neuvolaa tarvita eikä lääkäriä.

    tosi monta noin pientä lasta, joka kärsii jet lagista...? Kuulostat juuri sellaiselta tärkeilijältä, joka täällä aukoo päätään ilman mitään omaa käytännön kokemusta. Onpa sitä nukkumis- ja unirytmivaikeuksia pikkulapsilla varmaan ihan ilman jet lagiakin, joihin neuvoloista ihan varmasti neuvoa kysellään (tosin sinä varmaan kiiruhtaisit siitäkin arvostelemaan). Ei siis minusta ole yhtään uusavutonta kysyä siitä, miten tuosta jet lagista pääsisi eroon. Itse et avuttomuuttasi ja itseäsi täynnä olevana huomannut, että nyt ei siis ollut kyse aikuisen ongelmista, jotka varmaan siinä viikossa ohi menevätkin.

    Se tuon alkuperäisen kirjoittajan viestissä kyllä ihmetyttää, että miksi hän niitä neuvoja täältä hakee - se on uusavutonta.

    Äänestä

  • on varmaan kirjoitti:

    tosi monta noin pientä lasta, joka kärsii jet lagista...? Kuulostat juuri sellaiselta tärkeilijältä, joka täällä aukoo päätään ilman mitään omaa käytännön kokemusta. Onpa sitä nukkumis- ja unirytmivaikeuksia pikkulapsilla varmaan ihan ilman jet lagiakin, joihin neuvoloista ihan varmasti neuvoa kysellään (tosin sinä varmaan kiiruhtaisit siitäkin arvostelemaan). Ei siis minusta ole yhtään uusavutonta kysyä siitä, miten tuosta jet lagista pääsisi eroon. Itse et avuttomuuttasi ja itseäsi täynnä olevana huomannut, että nyt ei siis ollut kyse aikuisen ongelmista, jotka varmaan siinä viikossa ohi menevätkin.

    Se tuon alkuperäisen kirjoittajan viestissä kyllä ihmetyttää, että miksi hän niitä neuvoja täältä hakee - se on uusavutonta.

    sillä myös lapsilla menee viikossa ohi jos ei muuten asiat pielessä. Vaatii vain älliä vanhmnmilta saada asia kuntoon oman aikataulun muutoksella. Puhu mitä puhut mutta kokemusta on ja näin se asia vain on. Ja unohda nuo neuvolatädit, alkaa jo naurattaa mokoma juttu.

    Äänestä

Me palailtiin juuri Karibian risteilyltä ja Miamista, aikaero tokikin vain seitsemän tuntia, mutta kuitenkin. Ihmisen elimistö kykenee kääntämään "kelloa" tunnin per vuorokausi, sitä ei paljoa voi nopeuttaa. Me otettiin se linja, että pikkuhiljaa siirrettiin tytön (2 vee)nukkumaan menoa. Ekoina päivinä tyttö nukkui pitkään aamupäivällä ja jätettiinkin päiväunet pois kokonaan. Sitten oli illalla vähän väsyneempi.Meillä toimi niin, toivottavasti teillä jo tilanne normalisoitunut!

Ihastuin jollain tavalla amerikkaan ja Kalifornia kiinnostaisi kohteena.Ehkäpä jo jouluksi sinne... Mitä itse piditte? Kuulen mielellään kokemuksia, jos viitsit! ;)

Ja sitten sinulle, joka pohdit matkalle (ehkä risteily) lähtemistä tällä palstalla noin 1½ kk sitten ja olit kiinnostunut kuulemaan meidän risteilykokemuksia, niin vastaa vaikka tähän viestiin, jos edelleen kiinnostaa ja kysele tarkemmin - kerron kyllä! Sen verran heti kärkeen, että mahtavaa oli :)!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Elina kirjoitti:

Palasimme 10,5kk vanhan tyttäremme kanssa Suomeen 28.9 3,5 viikkoa kestäneeltä Kalifornian reissulta. Hän sopeutui ja viihtyi siellä hyvin, jopa niin hyvin, että loppuviikoilla nukkui vain yhdet n. 3t päiväunet, kun vielä ennen matkaa oli kotona nukkunut yht. 4 tuntia kahdessa erässä. Nyt tytär pahassa jet lagissa. Aikaero on 10 tuntia. Viimeisen 5 yön aikana tytär nukkuu klo 21-24, minkä jälkeen hän herää 3 tunniksi leikkimään (!). Sen jälkeen hän nukkuu 6 tuntia joko heräten itse tai hänet herätellään. Aaamupäivän hän on väsähtänyt, itkuinen ja viim. 4 tunnin kuluttua on jälleen unien aika, jolloin hän taas voisi nukkua hyvin pitkään, mutta olen herätellyt hänet 3-3,5 tunnin kuluttua. Me vanhemmat alamme olla jo väsähtäneitä. Itse en meinaa saada yöllisen herätyksen jälkeen enää unta. Onko kenenkään lapsella ollut samanlaisia vaikeuksia? Mikä neuvoksi? Pitäisikö antaa lapsen nukkua mikrounia kävelytettäessä vaunuissa 1-2 krt päiväunien lisäksi ja yrittää saattaa hänet niille n. 6 tunnin yöunille vasta puolenyön aikaan toivoen, että hän nukkuisi keskeytyksettä?
Kiitos etukäteen vinkeistä! Elina

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu