eli kuinkas helpolla siellä saa ripulin ja onko paha?
normaalit maitohappobakteerit toki otettaisiin käyttöön ja perushygienia...mutta onkos muita neuvoja?
normaalit maitohappobakteerit toki otettaisiin käyttöön ja perushygienia...mutta onkos muita neuvoja?
Vastaukset 10
Vanhimmat
oli 3 viikkoa 2006-2007 Goalla, eikä kukaan sairastunut. Ei muuta tehty kun otettiin maitohappobakteereita ja huolehdittiin käsien pesusta. Osa porukasta (minä mukaan lukien) nautti myös salaatteja ja vahingossa myös jäitä. Mutta kyllä siellä oli myös lomalainen, joka oli oikein sairaalassa tiputuksessa. Että tuurista se on myös kiinni.
sama asia. Taitaa olla niin tavallista, että vatsatauti tulee, kuinka rajuna sitten, niin siinä vaan on ero. Tämä kun tuntuu olevan suosittu aihe muillakin keskustelupalstoilla. Olen lähdössä myös Goaan tammikuussa eka kertaa.
Useimmille taitaa tulla jossain vaiheessa. Pahimman vatsataudin olen tosin saanut Rodokselle, ettei se Intian yksinoikeus ole.
Mutta Goalla, eikä muuallakaan Intiassa, tarvitse kärsiä eikä pilata lomaansa vatsataudin vuoksi. Hotellista voi pyytää soittamaan lääkärin paikalle tai sitten mennä itse apteekkiin ja vatsaa osoitellen kysyä lääkettä. Siellä löytyy sellaiset rohdot, ettei kauaa kestä, kun ripulit on muisto vain.
Lääkettä kannattaa ottaa heti, kun vatsa alkaa vaivaamaan. Ei toinna jäädä potemaan yhtään. Suomesta niitä lääkkeitä ei kannata mukanaan kuljetta, koska ne ei tehoa ja koska Intiasta niitä saa niin paljon halvemmalla.
Minun ei ainakaan ole tarvinnut maata yhtään päivään huoneessa vatsavaivojen vuoksi, vaikka olenkin niitä saanut.
Itse olen lomaillut goalla monta kertaa enkä ole sairastunut. Sitävastoin muualla Intiassa matkustaessani sain vähän pahemman "vatsapöpön" joka saatiin hoidettua vasta Suomessa.
Luulisin, että johtuu siitä, että goalla on verraten puhtaampaa ja hygienisempää kuin muualla maaseudulla. Tietenkin kannattaa vain juoda pullovettä(ehjä sinetti) ja hieman katsoa millaisessa paikassa ja mitä syö. Ise olen goalla syönyt lähes kaikkea...sitävastoin luulisin, että sairastuin juuri pullovedestä (oli ehkä uusiokäytetty pullo, johon oli saatu sinettikorkki laitettua takaisin?)
Käsidesi eli käsien desinfioimisainetta käsiin ja hierominen ainakin ennen ruokailua ja hyvä tehdä muulloinkin.
Riittävä nesteen nauttiminen on ehdottoman tärkeää. Pullovettä pari kolme litraa päivässä - tai voi kai se olla muutakin kuin vettä - kylmä olutkin maistuu aika hyvältä, kun aikansa makailee auringossa kärventymässä. Jostain muistelen lukeneeni, että liian vähäinen nesteen nauttiminen olisi suurin syy vatsavaivoihin. Veden pitää tosiaan ehdottomasti olla pullovettä ja kannattaa yrittää katsoa, että se pullo on uusi, eikä täytetty. Siellä muuten suositellaan, että vesipullot pitäisi rutistella käytön jälkeen juuri siksi, ettei niitä voitaisi täyttää uudelleen epäpuhtaalla vedellä ja myydä sitten puhtaana hyvään hintaan. Tiedä häntä, suomalaisena tuntui vähän pahalta rutistella monta pulloa päivässä, kun täällä on tottunut kierrättämään. Siellä kun ne rutattuna päätyvät todennäköisemmin jonnekin luontoon. Ruttasin kuitenkin - ja join paljon.
jos maha on ruikulilla niin Apteekista CYCLOPAM
nimisiä tabletteja,, 1kpl aamuisin
maksaa parikymmentä senttiä
pese käsiä Desifiointiaineella ennen ruokailua,säästyt moneltä vatsan väänteiltä.
vatsatauti: mä olen ollut Goalla muutamia kertoja ja koskaan en ole saanut vatsatautia. Mun keinot on ollut runsas jatkuva veden juominen, oli jano tai ei. Maitohappobakteerit on ollu käytössä koko loman ajan. Mitään desinfiointiaienita en ole koskaan käyttänyt. Kaikkea ruokaa olen syönyt!
Kaksi kertaa ollaan oltu Goalla. Ekalla kerralla mä sain navakan, yhden yön osennus- ja ripulitaudin. Meni kuitenkin ohi yhden päivän nukkumisella. Seuraavana vuonna mieheni sai ripulin, joka ei asettunut millään ennen antibioottikuurin aloittamista. Molemmilla reissuilla on desinfioitu ahkerasti käsiä, pidetty kynnet lyhyinä jne. Eipä näillä toimilla siis ole saatu ehkäistyksi vatsaongelmia. Harvoin nämä vatsaongelmat johtuvat ruuista, syynä on yleensä erilainen bakteerikanta ja likaisuus. Käsiä ei saisi viedä lainkaan suuhun, silmiin tai nenään, mitä kautta lähinnä kynsien alle pesiytyneet pöpöt hyökkäävät. Käsihygienia ehkäisee kuulemma 90% vatsaongelmista.
Neljä reissua takana, yhteensä viis ja puoli kuukautta. Kierrelty Goalla, Keralassa, Tamil Nadussa, Karnatakassa, Mumbaissa ja Delhissä. Mahatautia ei ole vielä tullut vaikka kaikkea olen syönyt.
Voin siis suositella seuraavaa: Maitohappobakteerit ja käsienpesugeeliä aina ennen ruokailua. Ja ensimmäisen viikon aikana vain kunnolla kypsennettyä ruokaa. Tuskin edes tarvii mainita pullotettua vettä.