Mitenkä teillä 3 kk ikäinen vauva nukkuu? millaisia päiväunia ja monestikko herää yöllä?
Meillä ongelmaa kun ei tunnu nukkuvan (äidin mielestä) tarpeeksi. Yöllä herää 5-6 kertaa syömään ja päivällä saattaa nukkua vaan kahdet tunnin unet... Ja tuntuu ettei neuvolassa piitata asiasta...
Meillä ongelmaa kun ei tunnu nukkuvan (äidin mielestä) tarpeeksi. Yöllä herää 5-6 kertaa syömään ja päivällä saattaa nukkua vaan kahdet tunnin unet... Ja tuntuu ettei neuvolassa piitata asiasta...
Vastaukset 5
Vanhimmat
elikä tyttömme on herännyt 3kk iästä lähtien (nyt 4.5kk) joka yö 4-5 kertaa syömään ja päivällä nukkuu kolmet päiväunet (aamupävällä noin 1h, iltapäivällä 2-3h, mutta syö yhden kerran välillä ja sitten viiden-kuuden maissa 1h). Meille suosittelivat neuvolassa vielä täysimetystä, kun paino nousee hyvin. Olivat kyllä kovin huolestuneita jaksamisestani ja kehottivat nukkumaan, jos vain mahdollista, itse 1-2 päiväunet. Tämä auttanut kyllä sen verran, että elossa vielä ollaan. Soseita voisi koettaa, mutta sekään ei välttämättä yöunia paranna. Koeta jaksaa - voisiko lapsen isä tai joku sukulainen leikkia/ulkoilla lapsen kanssa, kun hän on hereillä, että saisit itse nukkua silloin päväunien ja yöunien lisäksi. Jätä pois kaikki ylimääräinen suorittaminen ja priorisoi uni ja oma hyvinvointi lapsenhoidon rinnalla. Tsemppiä!
Herää aamulla puoli 9, valvoo 10 saakka, nukkuu noin 12-14 saakka, valvoo 16 saakka, nukkuu 17 saakka, valvoo noin 19.30 saakka ja menee yöunille. Herää noin kello 00.00., 03.00 ja 06.00 syömään...joskus yösyöttöjä jää väliin. Viime yönäkin söi vain kello 00.00 ja 04.00.
meillä annetaan sekä rintaa ja korviketta. ja tuntuu kun nyt meillä ollaan ruvettu enemmän heräilee öisin niin pitäisköhän antaa enemmän jo illalla ruokaa tarkoitan velliä ..?
Korviketta meillä annetaan.
Syömisrytmi seuraava:
Aamulla 160ml maitoa
noin kello 13.00. 3-5 "kuutiota" perunaa, 100ml maitoa (pakastan jääpalarasioissa perunaa)
noin kello 16.30. Puoli pilttiä luumua, 120ml maitoa
18.00. 1 piltti ite tehtyä omenasosetta
19.15. 100ml maissivelliä johon lantrataan 60ml maitoa
Öisin syö yhteensä n. 2,5-3 dl maitoa
Jos tuntuu että yöt menevät mahdottomiksi niin kokeile antaa maissivelliä. Sillä meillä hiljeni. Ja nyt niitä yösyöttöjä alkaa olemaan vähemmän.
aamulla noustaan klo n. 9.
päikkäreille kello n. 10:30 - 14:30
illalla nukutaan yhet puolen tunnin "nokkaunet"
sit n. 20 nukkumaan
herätään 6:00 syömään jatketaan unia
9 ylös
Rinta sekä nan maidolla mennään soseita ollaan maisteltu :)