Te jotka olette jo hyvänmatkaa käyttäneet tuota niin minkälaisia kokemuksia teillä siitä on eli auttaako se oikeesti ja mihin?! Tarvitsisin lisää "virtaa" aamuisin kun ei millään meinaa päästä sängystä ylös. Olen kokeillut Aloe Verat ja Omegat, mutta silti väsyttää. Tosin illalla kyllä jaksaa valvoa pitempään.
Ternimaito (Colostrum)
Muumuupapa
104143
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Käytän ternimaitoa päästäkseni nopeasti eroon yskästä ja nuhasta, mutta en usko sen väsymykseen vaikuttavan.
Sen sijaan noni on pitänyt minut pirteänä pian 9 vuoden ajan.
Olli
Minä kääntäisin katseeni kyllä sinun päivittäisen kokonaisravitsemuksen puoleen. Käytätkö mitään ravintotehosteita?
Kärsit varmasti puutoksista, ja mahtaakohan olla proteiinit kohdallan? Noni on kyllä tosi tehokas virkeyden antaja, mutta silti haluaisin nähdä ravitsemuksen kokonaisvaltaisena, ja sen lisänä noni, potkua riittää.
"Ravintotehosteita" jos Aloe Vera, Omega 3 ja nyt jos alan käyttää vielä ternimaitoa niin eikös nuo "ravintotehosteista" käy? Mitään sen kummempia boostereita en käytä. Ruokaa syön normaalisti, mutta tunnetusti maaperän köyhyydestä johtuen se ei yksistään riitä.
Aloe vera ei kyllä korvaa monia tähän vuoden aikaan välttämättömiä ravinteita. Minä käytän noiden lisäksi vielä C-vitamiinia 1000 mg päivässä. Omega ei taas suoraan vaikuta vireystasoon, sillä on aivan toisen sektorin tehtävät kokonaan. Aloe vera on enemmän B-vitamiinin puolelle menevä ja entsyymipuolen vauhdittaja. Siellä on hyviä luonnollisia sokereita, joilla on hyvinkin vahva vaikutus terveyden puolella, mutta paljonko Aloe Veraa käytät?
Jos proteiinit ovat heikoilla ruokavaliossasi, aloe vera ei kyllä sitä paikkaa.
Ternimaito on taas vasta-ainetuote, jota ei suinkaan kannata syödä jatkuvasti. Syö yksi pakkaus, ja tauko. Vireyden lähteitä kyllä muualta kannattaa etsiä.
Siinä mielessä terni voi vaikuttaa vireyteen, jos Sinulla on hengitys tukkoinen, tai muuten kehossa firus-bakteeriperäistä tulehdusta, niin terni voi putsata sitä "syömällä" sinne kuulumattomia pöpöjä, jota voivat pitää pienen pientä huomaamatonta tulehdusta yllä.
En jättäisi huomioimatta myöskään nopeiden hiilihydraattien uuvuttavaa vaikutusta.
Jos vaikka seuraat omaa syömistäsi, ja minkälaisen ruoan jälkeen tulee uupumus. Seuraappa vaikka kypsän perunan syönnin jälkeen, eikö tule 30-60 min. syönnistä aika vetämätön ja uupunut olo?
Meillä puoliso aina ihmetteli, miksi minä olen aina vireä, ja hänen on melkein mentävä sänkyyn syönnin päälle.
Eipä ihme, kun tinttaa kunnolla keitettyä perunaa, ja vaikka lihassa ei olekkaan hiilihydraatteja, mutta sen sulamiseen tarvitaan erilainen suolahappoliuos mahassa, joten perunan ja lihan yhdistelmä on ruansulamisen kannaltakin aika tuhti yhdistelmä. En menisi vapaaehtoisesti sitä kyllä syömään.
Ruokailuni tapahtuu arkena klo 21-23 välillä johtuen siitä koska olen kumipyörienpäällä noin 13h päivässä niin ei ole väliäkään jos "kypsän perunan syönnin jälkeen" tuleekin "vetämätön ja uupunut olo" koska jonkun aikaa olen hereillä ja sulattelen ateriaa ja painun pehkuihini. Jotkut AMMATTIIHMISET ovat sanoneetkin jotta syöminen kannattaa jättää mahdollisimman myöhään mielellään ennen nukkumaanmenoa niin silloin jaksaa paremmin painaa aamulla, mutta terapeutteja ja "terapeutteja" on monta eri näkemyskuntaa. Oma syömiseni myöhään johtuu kuitenkin ammatistani. Aamuisin juon kolme kuppia kahvia ja päivällä syön jonkun sämpylän jne.
Lääke-Aloe Vera sisältää muuten myös tuon C-vitamiininkin oikeassa mittasuhteessa:
- Acemannaania
- Aminohappoja
- Entsyymejä
- Kalsiumia
- Kaliumia
- Magnesium
- Rauta
- Sinkki
- Mangaani
Vitamiinit:
- A-vimiini
- B1-vitamiini
- B2-vitamiini
- B5-vitamiini
- B6-vitamiini
- C-vitamiini
- E-vitamiini
- Beetakaroteeni
Juon Aloe Veraa 30ml X 3=90ml päivässä
Ternimaitoa ajattelin alkaa siis juomaan kahdenkuukauden kuurin eli nestemäisenä. Ainakin täällä: http://www.kuntolehti.com/main.php?id=166 sanotaan että se auttaisi myös uupumiseen. Ternimaito kapseleita ajattelin käyttää päivittäin nestemäisen ternimaitokuurin jälkeen.
Niin terapeutteja ja terapeutteja, mutta loppukäänteessä sen määrää ihmisen keho, joka ei toimi kaikilla samalla tavoin.
Itse en minäkään voi syödä aamusta, silloin koko päivä on ihan tukossa. Pitää olla vähintään 2 tuntnia usein 3 tuntia, ennenkuin syön. Mutta silti päivän aikana kannatta valita sellaista pienempää syömistä, mikä sisältäisi monipuolisesti ravinteita. Minä kyllä otan purksita lisää. Olen muuten minäkin pyörien päällä päivät, joen syöminen on mitä on.
Mutta purkista otan pitkin päivää, ja ihmettelevät, miten olen aina niin virkeä ja pirteä. Aloe vera, tuo määrä, mitä otetaan, se todella ei riitä korvaamaan tarvittavia ravinteita. Minäkin otan aloe veraa, mutta purkista lisää että ravinteiden saannin tasaisuus on taattua.
Miksi ihmeessä käyttäisitte ternimaitoa? Siis onhan siinä ravinteita (proteiinia ja rasvaa), mutta ei siitä kyllä mitään muuta hyötyä ole. Vasta- aineet, joita se sisältää, on tarkoitettu vastasyntyneille vasikoille, ne ei todellakaan imeydy ihmisen elimistöön, vaan pilkkotuvat. Sikäli kun nyt ihminen paljoa tekisikään naudan antibodeilla...!
Asiantuntevia kommentteja tuntuu asian ympärillä olevan - tieteellisiä lausuntoja maallikoilta - sanoisin. Asiaan kannattaa kuitenkin perehtyä kunnolla ennen kommentointia. Sinänsä keskustelu asian ympärillä on hyvä, jotta tieto leviää. Suosittelen tutustumaan tutkittuun tietoon - suosittelen tässä suomalaisia artikkeleita ja suomalaisia valmistajia. Kyllä suomalaiset ovat tälläkin saralla jälleen maailman vähiten korruptoituneita toimijoita. Muita toimijoita tuntuu ajavan enemmän markkinataloudelliset voimat.