Sanoinkuvaamattoman paha oo, enkä tarkoita nyt krapulaa. Kaiki tuntuu kaatuvan päälle, mikään ei mene kohdalleen. Henki ei kulje, ei tule uni, kroppaakin alkaa koskemaan.
Onko se nyt menoa? Seuraava pysäkki hourula? No itehän soppani keitin.
Onko se nyt menoa? Seuraava pysäkki hourula? No itehän soppani keitin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kirjoituksesi kosketti minua syvästi. Sinulla tuntuu olevan pahoja ongelmia elämässäsi. Voisitko hakeutua esim. kirkon diakonin kanssa juttusille ? Terveyskeskuksistakin pitäisi lain mukaan löytyä apua, mutta nykytilanteessa se taitaa olla pitkä tie. Ilmeisesti sinulla ei ole sellaisia läheisiä henkilöitä joille voisit ongelmistasi puhua.
Joskus ihmisille tulee tilanteita joissa tuntuu kaiken kaatuvan päälle. Oireesi viittaavat nyt paniikkihäiriöön, kuinka siitä selviät riippuu mistä saat apua. Yksin tuskin pystyt ongelmaasi ratkaisemaan.
Hyvä merkki kuitenkin, että pystyit tälle palstalle kirjoittamaan, et ole aivan lukossa kuitenkaan.
Pura pahaa oloasi jatkossakin kirjoittamalla, voit saada aivan meiltä tuntemattomiltakin jotain, vaikka pientäkin apua.
Itse yritän ajatuksen voimalla lähettää sinulle positiivisia tuntemuksia.
Kun saat selviydyttyä tunnin ja päivän kerrallaan on tulevaisuudessa varmasti sinulle parempaa luvassa. ÄLÄ LANNISTU!
Edellinen vastaus olikin jo hyviä ohjeita täynnä mutta omasta kokemuksesta voin sanoa, että paniikkihäiriöoireet voivat kuulua depressioon tai vaikkapa joihinkin persoonallisuushäiriöihinkin.
Koeta avautua jollekin luotettavalle läheiselle ja soita omalle lääkärille aika vaikka paniikkihäiriöoireiden takia.
Kun pääset vastaanotolle kehottaisin kertomaan kaiken muunkin samalla kertaa.
Hän ohjaa sinut asioihin perehtyneen ammattiauttajan vastaanotolle ja siellä tehdään asianmukainen hoitosuunnitelma. Älä luovuta vaikka jonotusaika tuntuisikin pitkältä ja vaikka oireet ehtisivät jo hävitäkin.
Kyllä ne sieltä uudelleen taas tulevat, kun aika on otollinen.
Olet sellaisessa mielentilassa että hihhulit katsovat sinut otolliseksi saaliiksi. Eli varo heitä, tuossa jo yksi yrittikin näköjään.
Varaa lääkäriasemalta aika, kyllä siellä kirjoittavat tilanteeseen sopivat napit. Älä vaivaudu kunnallisen terveydenhuollon piiriin.