kysyisinpä miten pepun saa kiinteemmäks.
kertokaa omia keksintöjänne!
(siis en oo mikään lihava oikeestaan oon aika hoikka mut peffa on vähän liian löysä)
kertokaa omia keksintöjänne!
(siis en oo mikään lihava oikeestaan oon aika hoikka mut peffa on vähän liian löysä)
Vastaukset 4
Vanhimmat
ite ainaki pyöräilen tosi paljon ja se asento on semmonen että pohkeet ja pakarat on hyvin jännittyneinä...
ja sitte jonkin asteen kyykyt kans auttaa (ei siis painojen kanssa) ja sitte ihan vaan muuten jännität persettäs..8)
Siis oon jätkä ja voi olla oudon kuulosta että "huollan" noita lihaksia, mutta on helpompi olla kun ei perse laahaa maata.
siitä vaan pyörän selkään ja tien päälle.
Kuule parhaiten sen perseen saa kiinteeks ja haluttavaks kun pyytää jätkiä nussiin jatkuvasti persereikään.
Ei muuten toimi.. :)
Kokeiltu on jo vuoden verran kohta.. ;)
Joo ei toi mun kokemuksen kautta oppimani peppujumppa sovi horoperseille, siks se ei oo sulla tepsinytkään. Ja voi olla että sulla on vähän liian pienimunasia perseeseen nusssijoitaki.