Vähän ikävää kun ei onnistu nukkumaan millään. Tämmöstä jatkunut paikoitellen jo puoli vuotta- en siis saa unenpäästä kiinni. Sitten kun nukahdan niin 12h eteenpäin herään jos ei mikään muu herätä. Haittaa koulunkäyntiä tämmönen kun nukahdan usein vasta klo 3 yöllä, 6.30 on herätys. Kouluun en aina edes ehdi kun ei kunto kestä 3½ tunnin yöunia.
Onko olemassa jotain uneen auttavaa lääkettä? Olis ihan kiva jos ei aiheuttaisi riippuvuutta tms, ongelmia tässä riittää kyllä muutenkin.
Alaikäinen kun olen, voiko apteekista hakea ihan vaan paketin unilääkkeitä (jos ei tarvi reseptiä?)
Jos väliaikaisesti koittais jotain unta auttavaa ja sais ton vuorokausirytmin raiteilleen niin ehkä vois alkaa toimiin tää homma..
Onko olemassa jotain uneen auttavaa lääkettä? Olis ihan kiva jos ei aiheuttaisi riippuvuutta tms, ongelmia tässä riittää kyllä muutenkin.
Alaikäinen kun olen, voiko apteekista hakea ihan vaan paketin unilääkkeitä (jos ei tarvi reseptiä?)
Jos väliaikaisesti koittais jotain unta auttavaa ja sais ton vuorokausirytmin raiteilleen niin ehkä vois alkaa toimiin tää homma..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Apteekista ei saa suoranaisia unilääkkeitä ilman reseptiä, mutta unentuloa auttavia ns. luontaistuotteita. Kokeile vaikkapa Valeriaanaa. Itsellä ainakin auttavasti toiminut joskus...