Mun pitäisi olla nytkin koulussa! Ahdistaa niin saatanasti aina joka aamu, et kun oon juuri astumassa ovesta ulos niin tulee sellainen "pakokauhu"-olo ja sit menee pupupöksyyn ja jään kotiin.
nää syyt on ihan tyhmiä. en menny tänään siks kouluun koska tunsin itteni läskiks ja en löytäny kenkiä (joo haukkukaa vaan teiniks jne), mut en voi tälle mitään! Oon ihan normaalityttö, mut jostain nää vaan tulee aina esille. Tulee sellainen ajatus kun katon peiliin "miten mä voin muka tän näkösenä mennä mihinkään?>", sit alkaa ahdistamaan ja pakko jäädä kotiin.
Kun olen ollut niin paljon pois, alkaa jo hävettämään kun opettajat huutavat koko luokalle että minun täytyy jäädä tunnin jälkeen selvittelemään poissaoloja. Kerrankin yksi opettaja huusi minulle koko luokan edessä että kurssini on keskeytynyt ja voin poistua luokasta. En ymmärrä! Olen hyvin sosiaalinen, itsevarma, puhelias ja mielestänni ihan nättikin, mutta sitten kun pitäisi mennä kouluun niin minusta tulee ihan toinen ihminen.
Pitäisi nyt olla tunnilla, josta minulla on jo 5poissaoloa. en halua mennä sinne enään ikinä, kun pelkään että minulle huudetaan.
Olen saanut vähän kymppejä ja sitten näitä hylättyjä.. eli olen ihan hyvä oppilas kunhan vaan käyn siellä koulussa? Mitä teen??
AHDISTAA!
nää syyt on ihan tyhmiä. en menny tänään siks kouluun koska tunsin itteni läskiks ja en löytäny kenkiä (joo haukkukaa vaan teiniks jne), mut en voi tälle mitään! Oon ihan normaalityttö, mut jostain nää vaan tulee aina esille. Tulee sellainen ajatus kun katon peiliin "miten mä voin muka tän näkösenä mennä mihinkään?>", sit alkaa ahdistamaan ja pakko jäädä kotiin.
Kun olen ollut niin paljon pois, alkaa jo hävettämään kun opettajat huutavat koko luokalle että minun täytyy jäädä tunnin jälkeen selvittelemään poissaoloja. Kerrankin yksi opettaja huusi minulle koko luokan edessä että kurssini on keskeytynyt ja voin poistua luokasta. En ymmärrä! Olen hyvin sosiaalinen, itsevarma, puhelias ja mielestänni ihan nättikin, mutta sitten kun pitäisi mennä kouluun niin minusta tulee ihan toinen ihminen.
Pitäisi nyt olla tunnilla, josta minulla on jo 5poissaoloa. en halua mennä sinne enään ikinä, kun pelkään että minulle huudetaan.
Olen saanut vähän kymppejä ja sitten näitä hylättyjä.. eli olen ihan hyvä oppilas kunhan vaan käyn siellä koulussa? Mitä teen??
AHDISTAA!
Vastaukset 5
Vanhimmat
paikalla - ellei teillä ole nyt syysloma - ja huomenna taas. Sitten onkin jo viikonloppu. Silloin voit kiriä kiinni niitä asioita, jotka jäivät väliin lintsatessasi.
Älä pilaa elämääsi! Useimmat meistä joutuvat pakottamaan itsensä aamulla ylös sängystä ja liikenteeseen, varsinkin näin syyspimeillä. Useimmat kauhistuvat katsoessaan aamulla peiliin. Elämä on sellaista.
Älä turhia huolehdi. Suomessa on tuhansittain ihmisiä, jotka tienaavat elantonsa aivan mainiosti olemalla kiviriippana muiden veronmaksajien taloudessa. Sossusta saa aina vähän rahaa, samoin työkkäristä. Ansiosidonnaista et tosin varmaankaan koskaan saa, koska sitä varten pitäisi ensin pystyä olemaan kuukausitolkulla töissä. Katsos kun töissäkäymisessäkin on se puoli, että aamulla pitää jaksaa lähteä liikkeelle.
Sitäpaitsi, minkä ihmeen takia sinä ylipäänsä opiskelet, jos aamulla ei huvita lähteä kouluun? Huvittaisiko sitten myöhemmin muka lähteä edes sinne töihin? Kyllä työttömänä pystyy olemaan ihan mainiosti vaikka keskenjätetyn peruskoulutodistuksen kanssa. Sitä paitsi sitä paremmin pystyt välttelemään työpaikkoja, mitä huonompi koulutus ja muu kokemus sinulla on.
Onnea elämälle.
(Ja jos edelläoleva ei kiinnosta, niin nosta se perseesi penkistä ja marssi kouluun!)
Puhu vanhempien tai opon kanssa. Apua saa kun pyytää. Poikani osasi pyytää. Hänellä todettiin masennus ja ahdistuneisuushäiriö. HETI kerrot jollekin.
Olin itse samanlainen. Poissaoloja kertyi kauheasti, ja mitä enemmän niitä kertyi, sitä korkeampi kynnys oli lähteä kouluun. Opettajia joutui pelkäämään ja sitä että muut ihmettelee missä on ollut sekä tietysti sitä, että oli jäljessä kurssin asioista jne. Kokeista sain kuitenkin kymppejä ja ysejä... Poissaolojen syyt oli pääasiassa sellaisia, että tuntui etten osaa tarpeeksi hyvin jotain tai läksyt on tekemättä/huonosti tehty, joskus oli juuri tuollaistakin, että näytän kamalalta, olen nukkunut huonosti jne...
Tässä muutamia neuvoja, jotka voisivat auttaa:
- Tee läksyt ajoissa ja pakkaa laukku valmiiksi. Laita vaatteet valmiiksi. Mene ajoissa nukkumaan! Herää ajoissa, jottei tule kiirettä.
- Kouluun on kivempi mennä, kun on tehnyt läksyt ja on perillä asioista. Jos läksyt kuitenkin jäisi tekemättä, mene silti kouluun! On aika turha kuvitella, että jäämällä "vielä päiväksi" kotiin voisi kiriä muut kiinni (ei itselläni toiminut ikinä, sata kertaa kokeiltu). Mitä enemmän jää jälkeen, sitä ikävämpää on mennä kouluun.
- Ketään ei kiinnosta, miltä sinä näytät, mutta tietysti on mukavampi olla, jos itsestä tuntuu siltä että näyttää ihan kivalta. Ainakin itselläni osa ahdistuneisuudesta johtui vähästä liikunnasta, epäterveellisestä ruuasta ja liian myöhään valvomisesta. Jos on huonossa kunnossa, ei yksinkertaisesti jaksa. Toki itseään voi palkita myös hienoilla vaatteilla tai uudella kampauksella, jos se virkistää, ei siinä mitään pinnallista tai väärää ole.
Itselläni ainakin oli kyse siitä, että otin itseni ja koulun vähän liian vakavasti. Alkoi ahdistaa, jos kaikki ei ollut hallinnassa. Ongelma ei ratkea sillä, että jää kotiin. Aamulla se voi tuntua kivalta, mutta illalla taas ahdistaa, kun alkaa miettiä seuraavaa päivää... Kuulostaako yhtään tutulta?
Toivotan tsemppiä. Yritä katkaista tuo kierre. Mene vain kouluun, vaikka mikä olisi. Opettajat voi huutaa, jos olet ollut poissa tai olet jäljessä kurssin asioista tms., mutta se huuto on sitten kuitenkin edessä enemmin tai myöhemmin eikä siihen kuole ;) Mullekin on sanottu koulussa todella pahasti ja silti nykyään olen ihan ok (töissä ja yliopistossa menee hyvin). Jos tuntuu, että tarvitset jotakin ammattiapua, niin mene puhumaan terveydenhoitajalle. Apua ja tukea kyllä saa, mutta suurin osa on aina itsestä kiinni.
ei ulkonäöllä oo mitää välii! Meijän koulussa ainakin on oikee muotia tulla verkkarit ja collegepökät jalassa :D ja muutenkin rento vaatetus.. Jos oikeesti ahistaa ihan hirveesti nii juttele jonkun kanssa! Tsemppiä sulle vaan :D:D