Olisin kiitollinen, jos joku unikoululainen viitsisi kertoa hieman päivän rytmityksestä? Mm. monetko päiväunet pitäisi nukkua ja mihin aikoihin ym. tärkeää? Meidän 11,5 kk poika on saanut perheemme kaaokseen yöheräilyillään ja nyt sitten yritämme rytmittää päivää uudelleen.
unikoulu
~¨josefin~
6730
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Olisi todella kiva saada tietää noista päivärytmeistä!!
Vauvan päivä unikoulussa
klo 6-8 vauva herä.Sen jälkeen aamutoimet ja leikkiä.
klo 9-10 Aamupäivän unille.
klo 11-12 Herääminen, jonka jälkeen lounas ja leikkiä.
klo 13-14 Välipalaa. Sitten nukkumaan toiset päiväunet.
klo 15-17 Päivällinen ja puuhailua.
klo 19 Iltatoimet alkavat.
klo 20 Vauva alkaa olla unessa.
Lähde:kaksplus Lokakuu 2007
Paljon kiitoksia vastauksestasi! Nyt vaan pitää yrittää rytmittää unet! =)
Kuinkahan tärkeää on noiden aamupäivän unien sekä iltapäiväpäikkäreiden kestot ja ajankohta jos osuvat kuitenkin 9-17 väliin? Eli viiden jälkeen illalla ei enää saisi nukkua...
Meillä 9kk poika nukkuu usein vielä kolmannet iltaunet just tuosta 17 eteenpäin. Se saattaa olla syy yöheräilyyn? Kiinteitä syödään 5x, ettei siitä pitäisi olla kiinni. Se onkin vaan temppu saada hänet olla nukkumatta...!
meillä neiti on 9 kk ja nukkuu edelleen viiden aikaan-- saattaa nukkua kuuteen tai seitsemään ja silti menee viim. yhdeksän aikaan nukkumaan:::
itse olen saanut ohjeita unikoulusta mutta olen kyllä sitä mieltä että lapsilla kuten meillä aikuisillakin on eroja niin nukkumisen kuin valvomisen suhteen.
Meillä herätään joskus yöllä mutta silti päivärytmi on selkeä aamupäivä ja iltapäivä unet ja lapsi on yhtä aurinkoa!!
Hyviä neuvot on mutta kuunnelkaa ja uskokaa omaan tunteesenne mikä lapselle parasta!! Meillä oli kahden ja kolmen kk aikana iltaitkua ja kaikki neuvoi että "anna vaan huutaa"--en antanut koska pidän tärkeämpänä että lapsi nukahtaa rauhallisesti kuin että "kun kerran niin pitää"-- ja kaikki vaiheet on ohitettu ja onnellisia on äiti ja lapsi.
Toki välillä rytmit vaihtuu hiukan kun kasvua tapahtuu, esim. juuri 9-10 kk mutta uskon että kun äitinä teemme kuten pitää niin asiat siitä aukeavat:)
Onnea ja aurinkoisia ajatuksia:: joinakin päivinä olen pikku auringon kanssa ja joskua tuntuu että ollaaankohan sitä ollenkaan "oikealla jäljillä"
Tsemppiä!!!
http://www.lapsiperhe.net/unihiekka/