vähänkin säännöllisemmin, onko normaalia, että tietoisuuden lisäänyessä omista ajatuksista ja tunteista ts, siitä, millainen ihminen olen, alkaa oikeastaan ahdistaa ja voi kokea hyvinkin karmaisevia tunnetiloja. Joutuu ihan rauhoittelemaan itseään, että kyllä tästä selviää, kun on vain tässä hetkessä. Nykyhetki nimittäin näyttää välittömästi poistavan huonot fiilikset. Näin olen selvinnyt pahoista tuntemuksista ja selvästi vahvistunut.
Olen ymmärtänyt, että ihmisen pitää käydä läpi koko elämänsä tunnekirjo ja kokemukset, ennen kuin päästään selvemmille vesille. Onko näin?
Minulla ei ole opettajaa, vaan olen lukenut vain kirjoja. Dalai Lama oli eräässä kirjassa sitä mieltä, että meditaatio on kuin psykoterapiaa, jossa mielen sisältöä tutkitaan tarrautumatta kuitenkaan mihinkään tunteeseen ja ajatukseen.
Kun alkaa
meditoida
1
224
Vastaukset
- Pistaasihalva
Kuonat työntyvät ulos.
Loppuvat aikanaan, kun kaikki on käyty läpi.
Jos ahdistaa liikaa, hankkiudu johonkin ryhmään, jossa
voit jutella opettajan kanssa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik123650MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar711928Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5421588Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin811214Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja651035Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s33978Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt214888Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60853- 171844
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3778