hei! Olen 19-vuotias nuori nainen ja odotan erikoista. Viime kesäkuussa kun poikakaverini ajoi kolarin ja olin ahdistunut siitä. Silloin minulla ilmeni yöllä hengityskatkoja eli heräsin tunteeseen etten saa henkeä. Sitten ajoin pelätä nukkumaan menoa ja katkokset pahenivat. Kuitenkin ne loppuivat kun rauhoituin. Nyt niitä on taas tullut. Olen taas stressannut. Nyt pelkään taas mennä nukkumaan. Ja se pelko vaan pahentaa! Olen sellainen ihminen että mulla tulee pala kurkkuun jos ahdistun. Onko kellään muulla näitä ongelmia? Miten pääsitte eroon?
herään siihen etten saa..
henkeä.
3729
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voi olla syynä myös uniapnea. Kannattaa mennä lääkäriin ja pyytää unitutkimuksiin.
No paniikki häiriöiksi tota kyllä nimitetään,ahdistus tekee sen kai lääkärit jotain rauhottavia lääkkeitä siihen tarjoaa.
Koita hengittää paperipussiin. Googlaa, niin saat tarkempia ohjeita.