Sain psykiatriltani Melatonin- nimistä lääkettä.Enpä ole unilääkkeitä sen jälkeen tarvinnut.
Kysykääpä lääkäreiltä.:)
Kysykääpä lääkäreiltä.:)
MELATONIN
en tarvi unilääkkeitä enää
1518817
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
lääke laisinkaan, meillä tosin reseptitavaraa. Kyseessä on ihan kehon oma hormoni...
Melatoniinia valmistaa Suomessa ainoastaan Yliopiston Apteekki ja sitä saa vain reseptillä. Tätä ko. ainetta saa mm. jenkeistä reseptivapaasti ja Aasiassa tuote on luokiteltu huumausaineeksi. Tieteellistä näyttöä ei ole tarpeeksi, jotta asiaa voitaisiin puolin tai toisin todistella. Toisille malatoniini vaikuttaa, toisille ei. Lääkärit yleensä määräävät tätä ainetta jet lagin torjuntaan ja monet lentohenkilökuntaan kuuluvat tätä käyttävätkin. Epäilen kyllä, että psykiatri ei ole oikea henkilö tätä lääkettä määräämään. Itselläni melatoniini (pimeän hormooni, jota keho itsessään tuottaa, toisilla enemmän, toisilla vähemmän) ei auta ei sitten mihinkääm. Tosin melatoniinia pitäisi ottaa useita kuukausia, jotta sen teho unettomuuden hoitoon saavutettaisiin. Joten lumelääkettä sinä syöt! Onnittelut psykiatriselle potilaalle!
Melatoniini ei ole lääke. Se on hormooni.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Melatoniini
Jostain syystä sen pitoisuutta ei edes tutkita kunnallisella puolella:
http://www.yhtyneetlaboratoriot.fi/kasikirja/
Mutta yksityisellä kyllä:
http://www.mdd.fi/Pages/endokrinologia.html
Melatoniinihormoonin tuottamisessa voi olla ongelmia, mutta mitään tutkimuksia siitä ei tietääkseni ainakaan täällä suomessa ole tehty, vaikka ihmiset paljonkin kärsivät unihäiriöistä. Toki unettomuuden syyt ovat moninaiset.
Itselläni on häiriö päässä, jonka johdosta mulla sitä ei erity riittävästi. Syön sitä 10mg iltaisin.
Täällä hyvä englanninkielinen sivusto aiheesta:
http://www.melatonin.com/
Suomessa kyseistä hormoonia saa vain reseptillä.
minun veljelläni on kyseistä hormoonia, mutta ei se minulla ainakaan tepsinyt alkuunkaan! vanha kunnon tenox 20mg sen sijaan!
koska en nuku (vaihdevuodet) ja lisäksi masislääke Efexor. Valvon kaik yöt, jo yli vuoden, paitsi nukahdan kyllä mut herään 2-3 tunnin kuluttua ja sitten valvonkin.
Lääkäri sanoi että kaikille tuo ei toimi, mutta aion kokeilla ja toivon parasta. Lääkäri sanoi myös että pitäs tehota HETI! Eihän sitä muuten aikaero-hoitoonkaan voisi käyttää.
Sain myöskin melatoniinireseptin(3mg) lääkäriltäni. Aiemmin kokeiltu nukahtamislääkkeet ja väsyttävät masennuslääkkeet ilman apua tai sivuvaikutukset olleet liian suuret. Olen nyt kokeillut pari kertaa ja nukkunut ruhtinaalliset 5 tunnin yöunet. Tavallinen unimäärä on noin 3 tuntia. Eli jotain tehoa tuntuisi olevan. Miinuspuoli itselläni on seuraavan päivän väsymys ja "outo" olo,mutta aion jatkossakin ottaa ainakin muutamana iltana viikossa. Tämä melatoniini on hyvin yksilöllinen juttu, voi kuulemma jopa joillakin toimia piristävästi,eli ei tiedä muuta kuin kokeilemalla.
Olisi kiva kuulla muidenkin kokeilleiden mielipiteitä. Ja nimenomaan riittäisikö pienempi kuin tuo 3 mg annos.
Kokeiltu on eikä ole mitään vaikutusta. Itselläkin on käytössä Efexor sekä Mirtazapin mutta ei nekään auta unettomuuteen josta oon kärsinyt kohta kolme vuotta. Kehotan menemään unitutkimukseen jossa itse kävin 07.08.2008. Syy selvisi mutta vielä on tutkimuksia tehtävä.
Olen nyt syönyt melatoniinia n. 4 kuukauden ajan ja kyllä tuo tuntuu välillä toimivan ihan mukavasti. Aluksi se teki olon todella väsyneeksi, nyt ei ihan niin voimakkaasti. Mutta monesti se kuitenkin pistää väsyttämään ja luo hieman uskoa siihen että tänä yönäkin pystyy vähän nukkumaan.
Ei aiheuta minulle ainakaan minkäänlaisia sivuvaikutuksia. Ei aamuisin outoa oloa eikä suussa kemiallista makua, kuten monet lääkkeet aiheuttavat. Suosittelen kyllä kokeilemaan jos ei ole vielä kokeillut. Toimii ilmeisesti parhaiten jos ongelmana on unirytmiin liittyviä nukahtamisvaikeuksia.
Olen ollut erittäin huonouninen jo kahden vuoden ajan. Mutta ei siinä vielä kaikki, kun unettomuuteni paheni pahenemistaan. Lopulta en nukkunut viimeisen kuukauden aikana kuin 2 - 3 tuntia yössä ja pelkäsin kuolevani.Kävin silti työssä jokap äivä ja olin aivan horroksessa tai ylivireinen. Lisäksi työmatkani kesti päivittäin yli kolme tuntia. Menin lääkäriin ja sain reseptin apteekkiin melatoni 3 mg. Ensimmäisenä yönä jo nukuin hieman paremmin melatonin ansiosta. Nyt olen syönyt melatonia kaksi kuukautta ja nukun kuin tukki joka yön. Tunti ennen nukkumaanmenoa otan melaton tabletin ja sänkyynmennessä jo tunnen kuinka mukavasti alkaa väsyttää ja uni tulee nopeasti. Nyt kun tiedän kokemuksesta, että melaton antaa minulle hyvät unet niin on ihana olo illalla, kun ei tarvitse miettiä seuraavaa yötö, että saako nukuttua vai ei. Harmittaa vain se etten aikaisemmin saanut tätä melatonia, olisi monet valvotut yöt jääneet kokematta. Olen niin onnellinen joka aamu, kun herään hyvin nukutun yön jälkeen pirteänä. Jaksan töiden jälkeenkin touhuta ja harrastaa, tavata ystäviäni ym. Melaton muutti minun koko elämäni, kun vertaan sitä unettomuusaikaan.
voiko tuon "lääkkeen " kans ottaa alkoholia?
Mulla meni monena yönä nukahtaminen vasta yhteen. Joka aamu kun joutuu puoli seitsemän kouluun lähtemään. Näin 13-vuotiaaksi niin vähäinen uni ei ole hyväksi, joten äitini on apteekissa töissä ja toi minulla melatonia. Yleensä n. puoli kymmenen syön jotain pientä ja otan puolikkaan melatonin. (n. 1,5mg)
Sitten olen valveilla kymmeneen asti ja menen sänkyyn lukemaan. Luen vähän alle puoli tuntia ja käyn nukkumaan niin uni tulee 5 - 20 minuutissa. Mulla auttaa. Viikonloppuna kokeilen ilman "lääkettä". Ettei mene vaan sen kanssa aina.
Korjaan:
Joka aamu kun joutuu puoli seitsemän kouluun heräämään! (heräämään, ei lähtemään!!)
Mielenkiintoisia ja hyödyllisiä tietoja Melatonin lääkkeestä.
Minulla alkavia vaihdevuosioireita, esim unettomuutta. Siihen ensin Somnoria yms,lääkkeitä , mutta halusin niiden kierteestä pois. Aamuisin oli niin metalinen maku suussa ja olo tukkoinen. Gynekologi kirjoitti Circadin 2 mg melatoniinia ja olen ollut todella tyytyväinen. Uni tulee ja vaikka saatan heräilläkin, silti ajatukset ei ala ahdistaa ja nukahdan uudestaan. Päivällä jaksaa ihan eri tavalla kuin ennen. Viikonloppuisin en tarvitse enkä aina viikollakaan. Ehdottomasti kannattaa kokeilla ennemmin tätä kuin nukahtamislääkkeitä.
tilasin tätä .
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Melatonin-Orange-Flavored-5-mg-200-Tablets/1312?at=0
postikut oli 3e
otin eilen yhden 5mg tabletin, jonk aannettiin liueta kielen alla, maistui appelsiinille, nukahdin kyllä, mutta heräsin parikertaa, jotenkin ehkä nukuin syvempää unta. Aamulla olo oli ok.