voiko akupunkiosta saada apua nivelrikkoisiin lonkkiinsa, siis kipuihin? onko kohtalotovereita?
apua lonkkakulumiin?
2
913
Vastaukset
- lievittää
, mutta myös ravintotottumuksia on syytä tarkistaa. Pois valkoiset jauhotuotteet, valkoinen sokeri ja valkoinen suola sekä teollisuusvalmisteet. Tilalle happamuutta poistava emäspitoinen ruoka: elävä ravinto lämpimät vihannekset, mieluiten vegaaniruokaa. Poista myös raskaat eläinrasvat ruokavaliostasi ts. voi, kerma, maito- ja maitotuotteet sekä liha.
Kurkuma(tabletit) hoitavat rustokudosta syvältä, jopa saavat aikaan rustokudoksen uusiokasvua. Inkivääri(-juuri tai -tee tai -tabletit) auttavat nivelvaivoissa samoin glukosamiini, jota löytyy niin apteekki- kuin luontaistuotetavaranakin.
Lisäksi on hyvä käyttää maitohappobakteereita paksusuolen bakteerikantaa tasapainottaakseen.
Emäksisyyttä voi lisätä aloittamalla esim. aamu raa´alla peruna ti lanttumehulla. Sopii myös välipalaksi. C-vitamiinia runsaasti, vähintään 500mg/d. Myös kylmäpuristettua pellanvansiemenöljyä on hyödyllistä käyttää päivittäin, saat siitä kaikki tarvittavat rasvahapot(omega3,6,9).
Vältä ravinnon puriineja; ei pikkukaloja, hiivaa, mätiä, punaista lihaa, papuja, herneitä, sieniä, alkoholia, ei varsinkaan olutta: Välimeren ruokavliota on testattu hyvin tuloksin: oliiveja, rypsi- tai oliviiöljyä kylmäpuristettuina, kalaa, kasviksia, teetä.
Ota yhteyttä hyvää ravintoterapeuttiin, ja akupunktikkokin tarvitset! - hmmm...
Oletko kuullut sellasesta juomasta ku aloe vera freedom? Siinä on kaikki tarvittavat aineet jotka auttavat nivel ongelmissa ja myös kertomissasi kiputiloissa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)15411273- 563143
- 2162994
- 252187
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais171948- 151795
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi531774- 861759
- 191758
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa191637