voiko akupunkiosta saada apua nivelrikkoisiin lonkkiinsa, siis kipuihin? onko kohtalotovereita?
apua lonkkakulumiin?
uiippi
2
976
Vastaukset
- lievittää
, mutta myös ravintotottumuksia on syytä tarkistaa. Pois valkoiset jauhotuotteet, valkoinen sokeri ja valkoinen suola sekä teollisuusvalmisteet. Tilalle happamuutta poistava emäspitoinen ruoka: elävä ravinto lämpimät vihannekset, mieluiten vegaaniruokaa. Poista myös raskaat eläinrasvat ruokavaliostasi ts. voi, kerma, maito- ja maitotuotteet sekä liha.
Kurkuma(tabletit) hoitavat rustokudosta syvältä, jopa saavat aikaan rustokudoksen uusiokasvua. Inkivääri(-juuri tai -tee tai -tabletit) auttavat nivelvaivoissa samoin glukosamiini, jota löytyy niin apteekki- kuin luontaistuotetavaranakin.
Lisäksi on hyvä käyttää maitohappobakteereita paksusuolen bakteerikantaa tasapainottaakseen.
Emäksisyyttä voi lisätä aloittamalla esim. aamu raa´alla peruna ti lanttumehulla. Sopii myös välipalaksi. C-vitamiinia runsaasti, vähintään 500mg/d. Myös kylmäpuristettua pellanvansiemenöljyä on hyödyllistä käyttää päivittäin, saat siitä kaikki tarvittavat rasvahapot(omega3,6,9).
Vältä ravinnon puriineja; ei pikkukaloja, hiivaa, mätiä, punaista lihaa, papuja, herneitä, sieniä, alkoholia, ei varsinkaan olutta: Välimeren ruokavliota on testattu hyvin tuloksin: oliiveja, rypsi- tai oliviiöljyä kylmäpuristettuina, kalaa, kasviksia, teetä.
Ota yhteyttä hyvää ravintoterapeuttiin, ja akupunktikkokin tarvitset! - hmmm...
Oletko kuullut sellasesta juomasta ku aloe vera freedom? Siinä on kaikki tarvittavat aineet jotka auttavat nivel ongelmissa ja myös kertomissasi kiputiloissa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persut = far-right Finns Party?
Eikös tuo tarkoita, että persut ovat äärioikeistoa? "In 2023, Petteri Orpo, of the National Coalition Party, unseated M225881Sdp on esittänyt maatalous- ja yritystuista leikkaamista
Joihin menee 10 miljardia euroa vuosittain. Minkä vuoksi äärioikeisto änkyttää jostain vuodesta 2026, kun ei demareiden1564638Sanna Marin pitäisi palauttaa pääministeriksi
Oikeisto "voitti" vaalit valehtelemalla äänistäjille päin naamaa, joten heidät tulisi tuomita menettämään vaalitulos ja973625Ei me olla sielunkumppaneita
jos sellaisia edes on. En tiedä miksi niin kovasti pidin sinusta, varmaan olisi paljonkin hyviä syitä, mutta ehkä olit v423139Kokoomus kannatti aiemmin rahoitusmarkkinaveroa - kanta nyt muuttunut
Kokoomuksen linjanmuutos rahoitusmarkkinaveron suhteen on herättänyt kysymyksiä. Vielä aiemmin puolue antoi ymmärtää kan12463KÄVELYTREFFIT ?
Mikä on tuo konsepti. Ei kävely ole mitkään treffit. Se on hengailua, ilman mitään panostamista toiseen, go with the flo2461827Hevosmies kylän kunnioitettu herra
Hei, eikö olis aika pistää "nuoriso" kuriin? Tiedämme miten teidän "yhteisö" toimii sekä kylän vanhin herra, olet poruka301555Mies pelkää mahdollista raskautta
Millaisia ajatuksia seuraava herättää teissä? Olemme tunteneet miehen kanssa vuosikausia, seurustelleetkin jo pitkään j2791482Kiikkustuoli
Sunnuntai aamun hiljaisuutta ja rauhaisaa oloa. Aloitan taas uuden alustan, jospa edellisessä asiat tulee pohdittu ja sa1821344- 791315