voiko akupunkiosta saada apua nivelrikkoisiin lonkkiinsa, siis kipuihin? onko kohtalotovereita?
Vastaukset 2
- lievittää
, mutta myös ravintotottumuksia on syytä tarkistaa. Pois valkoiset jauhotuotteet, valkoinen sokeri ja valkoinen suola sekä teollisuusvalmisteet. Tilalle happamuutta poistava emäspitoinen ruoka: elävä ravinto lämpimät vihannekset, mieluiten vegaaniruokaa. Poista myös raskaat eläinrasvat ruokavaliostasi ts. voi, kerma, maito- ja maitotuotteet sekä liha.
Kurkuma(tabletit) hoitavat rustokudosta syvältä, jopa saavat aikaan rustokudoksen uusiokasvua. Inkivääri(-juuri tai -tee tai -tabletit) auttavat nivelvaivoissa samoin glukosamiini, jota löytyy niin apteekki- kuin luontaistuotetavaranakin.
Lisäksi on hyvä käyttää maitohappobakteereita paksusuolen bakteerikantaa tasapainottaakseen.
Emäksisyyttä voi lisätä aloittamalla esim. aamu raa´alla peruna ti lanttumehulla. Sopii myös välipalaksi. C-vitamiinia runsaasti, vähintään 500mg/d. Myös kylmäpuristettua pellanvansiemenöljyä on hyödyllistä käyttää päivittäin, saat siitä kaikki tarvittavat rasvahapot(omega3,6,9).
Vältä ravinnon puriineja; ei pikkukaloja, hiivaa, mätiä, punaista lihaa, papuja, herneitä, sieniä, alkoholia, ei varsinkaan olutta: Välimeren ruokavliota on testattu hyvin tuloksin: oliiveja, rypsi- tai oliviiöljyä kylmäpuristettuina, kalaa, kasviksia, teetä.
Ota yhteyttä hyvää ravintoterapeuttiin, ja akupunktikkokin tarvitset! - hmmm...
Oletko kuullut sellasesta juomasta ku aloe vera freedom? Siinä on kaikki tarvittavat aineet jotka auttavat nivel ongelmissa ja myös kertomissasi kiputiloissa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1271790
- 50970
Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r154822Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50756- 70676
- 67626
- 53617
- 59606
Onko Sofia jälleen jätetty?
Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.132585Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .
EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuusongelmien vuoksi, sanoo alan e120552Mies, näetkö minut myös
Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?20510- 51490
- 5488
Voiko se ikinä toimia
Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het32488- 34487
- 55478
Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?
Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?118476Mitä jos...
Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät142453- 4449
Totta on asia. Jeffrey Cohen on jättänyt Sofian.
Vaimon viesti on paljastanut totuuden.140441