kärsin yöllisistä lihaskrampeista, jopa 15 kertaa yössä. kokeiden mukaan elimistössäni on liikaa magnesiumia, jota en tabletteina syö.onko kellään muulla vastaavaa? mitä neuvoja/apua olet ongelmaasi saanut? Kiitos etukäteen asiallisista vastauksista
liikaa magnesiumia
lessu
84427
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mikä sitten on liikaa?
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/magnesium.html
Taas noita tolosen juttuja. Onko hän joku Jumala sinulle???
http://koti.phnet.fi/elohim/ruokajaterveys.html
Ja luehan uusin Hyvä Terveys-lehti (kirjastossa voipi käydä lukemassa ihan ilmaiseksi).
Tavallisesti kouristukset aiheutuvat nimenomaan joko magnesiumin tai kalsiumin puutteesta!
On hyvin harvinaista että ihmisellä olisi magnesiumia liikaa. Sellaisen tilan voi kuvitella lähinnä jos popsisi yliannostuksia magneusiumtabletteja.
Oletkohan käsittänyt oikein mitä lääkäri sanoi???
Valtaosalla ihmisistä on pikemminkin magnesiumin puutetta nykyisen teollisesti muokatun ravinnon takia.
"""Valtaosalla ihmisistä on pikemminkin magnesiumin puutetta nykyisen teollisesti muokatun ravinnon takia."""
Eikä ole. Harvemmat syävät valmisruokia koko ajan. Ja suurin osa ei koskaan.
Mitkään suomalaiset tutkimukset eivät viittaa siihen, jotta suomlaisilla olisi magnesiumista puutetta. Toi on ihan luuloa, eikä perustu mihinkään tietoon.
http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462
Käyhän lukemassa uusi Hyvä Terveys vaikka kirjastossa. Siinä on asiallinen artikkeli elimistön ravinteista.
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi
"Valtaosa ei syö valmisruokia".
Tarkkailepa ihmisten ostoskärryjä: eineksiä eineiksien perään, vehnäjauhoa, sokeria, lisäaineista hivenaineetonta mössöruokaa! Donitseja, vehnäjauhomakkaroita, sipsejä, limsaa, karkkeja, ranskanperunoita, pitsaa; sitä Suomi syö tänään!
Tyhmyydestä sakotetaan.
Minulle jo pienenä tyttönä äiti opetti terveelliset ruokatavat.
Itse en tunne ketään, joka pelkkää "moskaa" söisi.
ellei se oli yhdistetty happamaan aineeseen. Ota magnesiumia sitruunamehun kanssa.
Toinen on L. Ron Hubbardin kehittämä resepti narkkareille; vaikka henkilö ei olekaan narkkari, voi hän kuitenkin saada kramppeja mineraalipuutteiden vuoksi. Narkkareilla vieroittuessaan ne ovat melko rajuja. Ohje löytyy pikku vihkosesta "Ratkaisuja huumeongelmaan". Käy kysymässä Suomen Scientologia-yhdistyksestä. Peltolantie 2, Tikkurila
scientologia on järjestö, josta kannattaa pysyä kaukana ihan jo mielenterveyden ja rahat säilyttääkseen!