liikaa magnesiumia

lessu

kärsin yöllisistä lihaskrampeista, jopa 15 kertaa yössä. kokeiden mukaan elimistössäni on liikaa magnesiumia, jota en tabletteina syö.onko kellään muulla vastaavaa? mitä neuvoja/apua olet ongelmaasi saanut? Kiitos etukäteen asiallisista vastauksista

8

4225

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tässä.
    • mukaan?

      Tavallisesti kouristukset aiheutuvat nimenomaan joko magnesiumin tai kalsiumin puutteesta!

      On hyvin harvinaista että ihmisellä olisi magnesiumia liikaa. Sellaisen tilan voi kuvitella lähinnä jos popsisi yliannostuksia magneusiumtabletteja.

      Oletkohan käsittänyt oikein mitä lääkäri sanoi???
      Valtaosalla ihmisistä on pikemminkin magnesiumin puutetta nykyisen teollisesti muokatun ravinnon takia.

      • Molkosan

        """Valtaosalla ihmisistä on pikemminkin magnesiumin puutetta nykyisen teollisesti muokatun ravinnon takia."""

        Eikä ole. Harvemmat syävät valmisruokia koko ajan. Ja suurin osa ei koskaan.

        Mitkään suomalaiset tutkimukset eivät viittaa siihen, jotta suomlaisilla olisi magnesiumista puutetta. Toi on ihan luuloa, eikä perustu mihinkään tietoon.

        http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462

        Käyhän lukemassa uusi Hyvä Terveys vaikka kirjastossa. Siinä on asiallinen artikkeli elimistön ravinteista.


        http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi

      • huomiokyvytön?
        Molkosan kirjoitti:

        """Valtaosalla ihmisistä on pikemminkin magnesiumin puutetta nykyisen teollisesti muokatun ravinnon takia."""

        Eikä ole. Harvemmat syävät valmisruokia koko ajan. Ja suurin osa ei koskaan.

        Mitkään suomalaiset tutkimukset eivät viittaa siihen, jotta suomlaisilla olisi magnesiumista puutetta. Toi on ihan luuloa, eikä perustu mihinkään tietoon.

        http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462

        Käyhän lukemassa uusi Hyvä Terveys vaikka kirjastossa. Siinä on asiallinen artikkeli elimistön ravinteista.


        http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi

        "Valtaosa ei syö valmisruokia".
        Tarkkailepa ihmisten ostoskärryjä: eineksiä eineiksien perään, vehnäjauhoa, sokeria, lisäaineista hivenaineetonta mössöruokaa! Donitseja, vehnäjauhomakkaroita, sipsejä, limsaa, karkkeja, ranskanperunoita, pitsaa; sitä Suomi syö tänään!

      • Molkosan
        huomiokyvytön? kirjoitti:

        "Valtaosa ei syö valmisruokia".
        Tarkkailepa ihmisten ostoskärryjä: eineksiä eineiksien perään, vehnäjauhoa, sokeria, lisäaineista hivenaineetonta mössöruokaa! Donitseja, vehnäjauhomakkaroita, sipsejä, limsaa, karkkeja, ranskanperunoita, pitsaa; sitä Suomi syö tänään!

        Tyhmyydestä sakotetaan.

        Minulle jo pienenä tyttönä äiti opetti terveelliset ruokatavat.

        Itse en tunne ketään, joka pelkkää "moskaa" söisi.

    • Pöntinen

      ellei se oli yhdistetty happamaan aineeseen. Ota magnesiumia sitruunamehun kanssa.

      Toinen on L. Ron Hubbardin kehittämä resepti narkkareille; vaikka henkilö ei olekaan narkkari, voi hän kuitenkin saada kramppeja mineraalipuutteiden vuoksi. Narkkareilla vieroittuessaan ne ovat melko rajuja. Ohje löytyy pikku vihkosesta "Ratkaisuja huumeongelmaan". Käy kysymässä Suomen Scientologia-yhdistyksestä. Peltolantie 2, Tikkurila

      • sana..

        scientologia on järjestö, josta kannattaa pysyä kaukana ihan jo mielenterveyden ja rahat säilyttääkseen!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Moikka rakas

      Oon miettinyt meidän välistä yhteyttä viime aikoina. En ihan osaa pukea sanoiksi, mitä kaikkea tunnen, mutta halusin vaa
      Ikävä
      65
      16303

    2. Mitä tapahtunut

      Poliiseja monta autoa+panssariauto Porista kpäähän päin tänään klo n.20 kuka hurjistunut ?
      Kankaanpää
      35
      4300

    3. HS: Kuka vielä uskaltaa mennä sairaalan ensiapuun?

      https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011212025.html Tässä on hyvin ajankohtainen mielipidekirjoitus koskien Malmin sairaa
      Maailman menoa
      297
      2567

    4. Gallup: kaivattusi syntymävuosi

      Minä vuonna kaipaamasi henkilö on syntynyt?
      Ikävä
      135
      1878

    5. Ökyrikas Kurkilahti mussuttaa veroistaan

      Pakeni aikoinaan veroja Portugaliin mutta joutui palaamaan takaisin kun Suomi teki verotussopimuksen Portugalin kanssa.
      Maailman menoa
      131
      1523

    6. Yhdysvalloissa työllisyys paranee, Suomessa työttömyys kasvaa, missä vika?

      Miten tämä on mahdollista että 177 000 uutta työllistä tuli USAssa yhdessä kuukaudessa, vaikka Trump on ruorissa? Orpon
      Maailman menoa
      386
      1469

    7. Missäpäin,,,

      Lapuaa tapettu ihminen viime yönä ? Hurjaa touhua nykymeno täällä...
      Lapua
      13
      1283

    8. Jos tämän vaan sulkee ja avaa 5 vuoden päästä

      Täällä on luultavasti edelleen näitä ihan samoja juttuja. On kuin kauniit ja rohkeat samat jutut junnaa. Heips. 👋🏻 E
      Ikävä
      10
      1253

    9. Onko PS kaaoksessa?

      Kuinka pahasti kulissit heiluu? Tulenarka aihe? Kyllähän vaalitappio toisensa jälkeen on vakava paikka, mutta jospa P
      Perussuomalaiset
      76
      972

    10. Mitähän ne katseet merkitsee

      Kun et saa sanaa suustasi.
      Ikävä
      115
      945
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt