liikaa magnesiumia

lessu

kärsin yöllisistä lihaskrampeista, jopa 15 kertaa yössä. kokeiden mukaan elimistössäni on liikaa magnesiumia, jota en tabletteina syö.onko kellään muulla vastaavaa? mitä neuvoja/apua olet ongelmaasi saanut? Kiitos etukäteen asiallisista vastauksista

8

4247

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tässä.
    • mukaan?

      Tavallisesti kouristukset aiheutuvat nimenomaan joko magnesiumin tai kalsiumin puutteesta!

      On hyvin harvinaista että ihmisellä olisi magnesiumia liikaa. Sellaisen tilan voi kuvitella lähinnä jos popsisi yliannostuksia magneusiumtabletteja.

      Oletkohan käsittänyt oikein mitä lääkäri sanoi???
      Valtaosalla ihmisistä on pikemminkin magnesiumin puutetta nykyisen teollisesti muokatun ravinnon takia.

      • Molkosan

        """Valtaosalla ihmisistä on pikemminkin magnesiumin puutetta nykyisen teollisesti muokatun ravinnon takia."""

        Eikä ole. Harvemmat syävät valmisruokia koko ajan. Ja suurin osa ei koskaan.

        Mitkään suomalaiset tutkimukset eivät viittaa siihen, jotta suomlaisilla olisi magnesiumista puutetta. Toi on ihan luuloa, eikä perustu mihinkään tietoon.

        http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462

        Käyhän lukemassa uusi Hyvä Terveys vaikka kirjastossa. Siinä on asiallinen artikkeli elimistön ravinteista.


        http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi

      • huomiokyvytön?
        Molkosan kirjoitti:

        """Valtaosalla ihmisistä on pikemminkin magnesiumin puutetta nykyisen teollisesti muokatun ravinnon takia."""

        Eikä ole. Harvemmat syävät valmisruokia koko ajan. Ja suurin osa ei koskaan.

        Mitkään suomalaiset tutkimukset eivät viittaa siihen, jotta suomlaisilla olisi magnesiumista puutetta. Toi on ihan luuloa, eikä perustu mihinkään tietoon.

        http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462

        Käyhän lukemassa uusi Hyvä Terveys vaikka kirjastossa. Siinä on asiallinen artikkeli elimistön ravinteista.


        http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi

        "Valtaosa ei syö valmisruokia".
        Tarkkailepa ihmisten ostoskärryjä: eineksiä eineiksien perään, vehnäjauhoa, sokeria, lisäaineista hivenaineetonta mössöruokaa! Donitseja, vehnäjauhomakkaroita, sipsejä, limsaa, karkkeja, ranskanperunoita, pitsaa; sitä Suomi syö tänään!

      • Molkosan
        huomiokyvytön? kirjoitti:

        "Valtaosa ei syö valmisruokia".
        Tarkkailepa ihmisten ostoskärryjä: eineksiä eineiksien perään, vehnäjauhoa, sokeria, lisäaineista hivenaineetonta mössöruokaa! Donitseja, vehnäjauhomakkaroita, sipsejä, limsaa, karkkeja, ranskanperunoita, pitsaa; sitä Suomi syö tänään!

        Tyhmyydestä sakotetaan.

        Minulle jo pienenä tyttönä äiti opetti terveelliset ruokatavat.

        Itse en tunne ketään, joka pelkkää "moskaa" söisi.

    • Pöntinen

      ellei se oli yhdistetty happamaan aineeseen. Ota magnesiumia sitruunamehun kanssa.

      Toinen on L. Ron Hubbardin kehittämä resepti narkkareille; vaikka henkilö ei olekaan narkkari, voi hän kuitenkin saada kramppeja mineraalipuutteiden vuoksi. Narkkareilla vieroittuessaan ne ovat melko rajuja. Ohje löytyy pikku vihkosesta "Ratkaisuja huumeongelmaan". Käy kysymässä Suomen Scientologia-yhdistyksestä. Peltolantie 2, Tikkurila

      • sana..

        scientologia on järjestö, josta kannattaa pysyä kaukana ihan jo mielenterveyden ja rahat säilyttääkseen!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä elukkaa kaivattusi

      muistuttaa? Vastaan ite myöhemmin. Miehelt.
      Ikävä
      65
      4190

    2. Haleja ja pusuja

      Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺
      Ikävä
      46
      3969

    3. Onko mukava nähdä minua töissä?

      Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭
      Työpaikkaromanssit
      36
      3482

    4. Oi mun haniseni

      Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli
      Ikävä
      16
      2893

    5. Hei rakas sinä

      Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle
      Tunteet
      34
      2719

    6. En kirjoita sulle tänne

      Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä
      Ikävä
      14
      2522

    7. Kyllä mulla on sua ikävä

      Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm
      Ikävä
      10
      2134

    8. IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.

      IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm
      Maailman menoa
      12
      1216

    9. Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi

      Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta
      Ikävä
      145
      1157

    10. Mitä ajattelet

      Mies minusta tänään?
      Ikävä
      80
      1006
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt