Käytän Vitapom-poretablettia. Onko jotain haittaa, että siinä on aika suuret määrät niitä vitamiineja ja muita?
Prosenttia vuorokautisen saannin vertailuarvosta:
B1-vitamiini 1071%
B2 938%
B3 278%
B5 500%
B6 500%
biotiini 133%
foolihappo 200%
B12 1000%
C 833%
D 150%
E 100%
kalsium 19%
magnesium 33%
sinkki 100%
Prosenttia vuorokautisen saannin vertailuarvosta:
B1-vitamiini 1071%
B2 938%
B3 278%
B5 500%
B6 500%
biotiini 133%
foolihappo 200%
B12 1000%
C 833%
D 150%
E 100%
kalsium 19%
magnesium 33%
sinkki 100%
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tuote on niin halpa, että vitamiinien on pakko olla synteettisiä ja näinollen niiden vaikuttavuutta elimistöösi ei tiedä kukaan.
Melkeen kaikki on vesiliukoisia, joten niistä periaatteessa ei vissiin ole haittaa suurinakaan annoksina.
Valmistajan sivuilla ei ole mitään tietoa sisällöstä, ainoastaan nuo vitamiinimäärät.
Itse en kyllä söisi.
C-vitamiini tuossa on taatusti sitä ascorpiinihappoa.
Minkä merkkiset monivitamiinit sitten olis hyviä? Että ne vitamiinit ei ois synteettisiä?
Jos vitamiinit olisi luonnollisia, niin sellaiset tabletit olisi niin kalliita, jotta kellään ei olisi varaa ostaa niitä. Ja näinollen ruoasta saa halvemmalla.
Mutta esim. aloe vera on varmaan hyvä vaihtoehto pillereille.
Kyllä se vaan on niin, että jos poretabletteja vertailee keskenään, niin ei taida Vitapomille löytyä tällä hetkellä parempaa vaihtoehtoa.
Vesiliukoisia niiltä osin kun vitamiinit ovat, niin taitaa imeytymätön ylimäärä tulla läpi luonnollisia reittejä.