Missä esim. Turussa voi teetättää itselleen hivenaineanalyysin? Onko se kallista puuhaa?
Saako sen lisäksi ohjeet siihen, mitä kannattaisi
syödä enemmän tai opastusta ravintolisien käyttöön?
Olen ollut paljon sairaana, ja haluaisin
nyt satsata ravintoon. Olen ymmärtänyt, että on tärkeää, että saa kaikkia tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita riittävästi mutta oikeassa suhteessa. Tuntuu, ettei oikein uskalla ruveta
syömään jotain synteettisiä vitamiineja tms.
kun ei edes tiedä mitä elimistössä on liian vähän ja onko jotain liian paljon jne.
Tervettä syksynjatkoa kaikille...
Saako sen lisäksi ohjeet siihen, mitä kannattaisi
syödä enemmän tai opastusta ravintolisien käyttöön?
Olen ollut paljon sairaana, ja haluaisin
nyt satsata ravintoon. Olen ymmärtänyt, että on tärkeää, että saa kaikkia tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita riittävästi mutta oikeassa suhteessa. Tuntuu, ettei oikein uskalla ruveta
syömään jotain synteettisiä vitamiineja tms.
kun ei edes tiedä mitä elimistössä on liian vähän ja onko jotain liian paljon jne.
Tervettä syksynjatkoa kaikille...
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.antioxidant.fi/t_turku.html
Analyysit maksavat satoja euroja ja hinta voi kivuta jopa lähelle tuhatta euroa. Tämän jälkeen myyvät sinulle kalliita pillereitä vuositolkulla.
Itse noudatan kunnon ruokavaliota ja ovat pöpöt ja PMS-oireet pysyneet jo vuosia poissa.
http://koti.phnet.fi/elohim/ruokajaterveys.html
http://www.mdd.fi/Pages/ravinto.html
Itse syön:
viljat täysjyvänä (speltti, ruis, vehnä), kaura ja ohra ovat jo valmiiksi hyviä
riisit ja pastat täysjyvänä
hedelmiä (kotimaisia omenia saa vielä)
kasviksia (mahdollisuuksien mukaan kotimaista ja luomua)
marjoja (toivottavasti laitoit syksyn sadon pakkaseen)
runsaasti kalaa
maitotuotteita (mahdollisimman vähän prosessoituja ja sokerittomia)
lihaa (vähemmän)
pähkinöitä, siemeniä
kananmunia (luomu )
hunajaa makeuttamiseen
soijaa
kasvisöljyä (kotimaista rypsiä kylmäpuristettuna)
voita
Mausteeksi:
Atlantin puhdistamaton merisuola
pippurit
Eli vältä lisäaineita, valkoista sokeria ja valkoista jauhoa.
Liiku päivittäin ulkona ja nuku riittävästi.
hivenaineanalyysiä 38e!En tiedä mistä olet hintasi saanut.Mainitsemasi raaka-aineet ovat hyviä sinäänsä,mutteivät riitä turvaamaan riittäävää ravinteiden saantia,johtuen maaperän ravitoköyhyydestä.Jonka takia myös raaka-aineet eivät sisällä tarpeeksi ravinteita.Aloe vera on monipuolnen lisäravinne.Eikä 30-40e kk ole paha hinta terveydestä.
Mistäs tollasen ravinneköyhän maaperän olet keksinyt?
Kasvaakos Aloe Vera sitten rikkaassa maaperässä ja onko se se ainoa oikea kultainen keskitie?
Kuollaan vissiin koko kansakunta tältä pallolta ilmeisesti sitten ihan piakkoin, kun ei saada ravinteita mistään?
Tuolla hinnalla tuskin mitään pätevää tutkimusta elimistönsä puutteista tuskin saa.
Jonkun kynsinauhatutkimuksen voi saada, mutta...
Hiuksista tehdään se tutkimus, jossa nähdään mitä olet syönyt tai jättänyt syömättä viimeisten kuukausien aikana.
Veressä näkyy vain sillä hetkellä virtaamat vitamiinit, hivenaineet ja mineraalit.
Mutta, jos ei mistään juur mitään enään saa, niin tuskin kantsii kokeisiin sitten edes mennä.
että tehoviljely ja keinolannoitteet ovat saaneet aikaan maaperän köyhtymisen.Siksi vain luomua kannattaa käyttää.Aloe veraa lannoitetaan kompostoidulla Aloe lehdillä.joista on tietysti ensin purostettu arvokas geeli talteen.