C-vitamiinista
tietoa
7620
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
"C-vitamiinin saantisuositus on 60 mg/vrk." Tämä tieto on peräisin natsi-Saksan lääkäreiltä. 60mg/vrk pitää itse keripukin poissa, mutta ei sen oireita, joita ovat sydän.
"Lisäksi C-vitamiinit tuhoutuvat helposti seuraavien aineiden läsnä ollessa: mm. tupakka ja alkoholi".
Jokaista tupakkaa kohti pitäisi ottaa tuo 60mg C-vitamiinia. Itse otan 7000mg (7grammaa) päivässä ja elämä hymyilee. Huokuntoiset ikenet voit parantaa noin vuodessa ottamalla suuria c-vitamiiniannoksia (jos ikenesi on huonot, on myös verisuonesi).
C-vitamiini tulisi ottaa erilaisina askorbaatteina, mm magnesium-askorbaatti jne, koska jo valmiiksi yhdistettyinä mineraaleihin, c-vitamiini suurina annoksina ei aiheuta vatsavaivoja. Alles kalr?
C-vitamiinitutkimuksien pioneeri on sakasalainen lääkäri Matthias Rath.
http://www.internetwks.com/owen/Synopsis.pdf
C-vitamiinia saa erilaisina askorbaatteina ? Luontaistuotekaupastako, osaatko sanoa esimerkin minkä valmistajan ja minkä nimistä ?
itse syön nyt n4000mg vrk c-vitaa päivässä cevi-tabs apteekista otan 1000mg erissä 4 kertaa päivässä iho voi hyvin ja lihakset palauutuu hyvin,unohtamatta monivitamiinia päivittäin
C-vitamiini koostuu seitsemästä erilaisesta askorbiinihappo yhdisteestä. Kemiallisesti valmistettu askorbiinihappo sisältää ainoastaan yhtä näistä.
Eli kemialliset vitamiinit ovat vitamiininkaltaisia. Elimistö on rakennettu hyödyntämään sellaista vitamiinia jollaisena esiintyy luonnossa. Synteettistä vitamiinia elimistö ei edes tunnista vitamiiniksi. Saattaa aiheuttaa jopa hylkimisreaktion, eli poistaa sen vieraana aineena jos ravitsemustaso on sellainen että elimistö pysty puhdistautumaan.
Tuo ei pidä paikkaansa. Elimistö osaa hyödyntää askorbiinihappoa, eikä noita muita yhdisteitä tarvita välttämättä. Esim. koira ja vuohi, eli useimmat nisäkkäät osaavat syntetisoida itse askorbiinihappoa, ja isoja määriä tekevätkin joka päivä. Stressin tai taudin iskiessä määrä sen kun kasvaa. Ihmisellä puuttuu jostain syystä tämä taito, ja sen vuoksi on hyödyllistä syödä isoja määriä askorbiinihappoa. Mega-annoksia, esim. 100 g päivässä suonensisäisesti annettuna on käytetty hoidettaessa esim. vaikeita palovammoja hyvin tuloksin, ja syövän hoidossakin siitä on hyötyä.
Eihän tääs nyt mitään eilisen teeren poikia olla.
Peruskoulu on käyty.
http://www.google.com/search?client=opera&rls=en&q=askorbiinihappo&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8
ota c-vitaa 3000mg vrk ja hyvin menee