Miten usein ruosut harrastaa liikunta, ja harrastaako ollenkaan ? Ja missä muodossa. Itsellä on sauvakävely ja, nyt talvisaikaan, kuntopyörällä ajo pääasialliset liikuntamuodot. 3-5 kertaa viikossa. Tätä on jatkunut jo lähes 30 vuotta, niin ettei sitä enää osaa ilmankaan olla!
Liikunta
Steffo
10267
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kyllä sitä saa liinkuntaa, kun joutuu avaamaan itse kaljapullot ja hakemaankin ne jääkaapista. Niin ja kaukosäätimen näppäilykin auttaa.
3-5 kertaa viikossa. Aerobista 3 kertaa ja kuntoharjoittelua 2 kertaa.
Käyn salilla polkemassa pyörää, soutamassa, osallistun jumppiin, teen kävelylenkkejä ja kotona jumppaan eri videoiden mukana...
Talviurheilussa olen huono.. en osaa luistella tai hiihtää kunnolla, saati sitten lasketella...
Oletko kokeillut tätä Ruotsissa niin suosittua retkiluistelua? Se on mahtavaa kun on oikein hyvä ja kirkas jää ja hieno sää. Alussa vaan nilkat kipeytyy helkkaristi.
Nyt kun ei kunnon talvia ole juuri edes pohjoisessa, kuinka usein pääset jäälle joka kantaa ja ennen kaikkea, kuinka uskallat?
Onko muuten teillä päin hyviä mahdollisuuksia tällaiseen? Olet muistaakseni Taalainmaalta.
Huonot on ollu luistelukelit. Järvelle kyllä aurataan radat, muttei se ole ollenkaan samaa kuin kiiltävät aavat jääulapat. Minulla on jääpursikin, mutta se on ollut mailla kaksi talvea.
kokeillut retkiluistelua... Oikeasti olen aivan mahdottoman huono luistelija! Lukion jälkeen en ole kuin kerran luistimilla käynyt!
Silloinkin sain kadehtien katsoa kun ystävätär teki jos mitä temppua ja minä yritin hampaat irvessä pysyä pystyssä ja nilkkoihin kävi kipeää. :D
Ideana kuulostaa kyllä hauskalta.
retkilluistelu on ihan toista kuin tavallisilla "hokkareilla" luistelu
Koskas täällä Taalainmaalla sitten on sellaiset jäät, että sitä uskaltaa kokeilla? Missä näitä ratoja on?
Eiköhän ne jäät tuossa joulun jälkeen ala kestää. Minä tapaan odottaa että alkavat ajamaan autolla jäällä. Ratoja on Ornäsissä ja Falunissa (Roxnäs ja Främby udde) Sieltä voi vuokratakin luistimia ja monoja ( Runns sjöbod. Ratoja on myös Morassa, Saxvikenissä.
En kyllä tänne muuttanut itseni rääkkämistä varten vaan elämään ja kylpemään rahassa ja yltäkylläisyydessä!
Sohvalla vapaaaikana köllöttelen sipsejä syöden ja likööriä naukkaillen.
Saahan sitä liikuntaa kun pitää autolle mennä ja nousta autosta kauppaan ym.
Älä sinäkään tapa itseäsi liikkumalla, ties vaikka riipasee sytämmestä juoksulenkillä. Parempi kun ois pysyny kotona ajattelisit varmaan silloin.
Pitää ajatella nokkaansa pitemmälle!