Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sanokaaha...

    millä vitulla voisin lopettaa tupakoinnin?? en kehtaa lähtee ostamaa mitää nikotiinipurkkaa tai mitää apteekista ku ne maksaa liikaa... sitäpaitsi lopettaminen vois olla helvetin vaikeeta ku saan iloa pelkästään tupakan sytyttämisestä... alkaa vaa pikkuhiljaa vituttamaa ku osa miusta haluais lopettaa tupakoinnin ja osa taas ei.
    2125
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Katos täältä, vois löytyy jotain vinkkiä:

    www.tupakka.org

    Äänestä

    Sinähän sen sanoit: osa haluais lopettaa ja osa ei.

    Vakuutan, ettet pysty lopettamaan niin kauan, kun kaksi ääntä taistelee päässäsi. Jos tosiaan haluat lopettaa, toinen ääni on vaimennettava. Se vaatii paljon miettimistä, mutta tässä alkajaisiksi:

    - Mieti, mitä tupakasta tosiaan saat. Mitä siinä pidät. Kun tämä selviää, mieti, miksi pidät niistä asioista. Sitten mieti, voisitko tulla toimeen ilman niitä asioita. Totta kai voit, jos vaan päätät.

    Sitten sinun pitää vaan "lakata kuuntelemasta" sitä osaa, joka haluaa tupakoida. Älä anna sen sanoa mitään! Ala vaikka laulaa aina kun se puhuu. Älä kuuntele sitä! Älä ajattele niitä ajatuksia!

    Ja tee kaikkea muuta kivaa. Kannataa myös motivoida itseään syöpäkuvilla ja ajatuksella siitä, että kukaan ei halua tupakoivaa puolisoa. Eivät tupakoivat eivätkä tupakoimattomat.

    Yst.terv.Karin

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mää kirjoitti:

    millä vitulla voisin lopettaa tupakoinnin?? en kehtaa lähtee ostamaa mitää nikotiinipurkkaa tai mitää apteekista ku ne maksaa liikaa... sitäpaitsi lopettaminen vois olla helvetin vaikeeta ku saan iloa pelkästään tupakan sytyttämisestä... alkaa vaa pikkuhiljaa vituttamaa ku osa miusta haluais lopettaa tupakoinnin ja osa taas ei.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu