Mikä auttaisi

Tietääkö kukaan mikä vitamiinivalmiste olisi hyvä muistin parantaja? Olen lukiolainen ja vaikka kuinka pänttään kokeisiin ja luen läksyt niin mikään ei jää päähän, apvaaaaaa
5512
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Ei sellaista olekkaan, vaikka mainoksissa niin lukisi.

Toiset oppii paremmin kuin toiset. Niin se vaan on.

Sun täytyy opetella juuri sinulle sopiva opiskelutyyli ja ala.

Lukiossa on paljon ns. lukuaineita eli opetellaan hirveät määrät tekstiä. Kaikille se ei sovi.

Äänestä

Muista syödä:

kaikki viljat, riisit ja pastat täysjyvänä

hedelmiä, kasviksia (mahdollisuuksien mukaan kotimaista ja luomua) ja marjoja (toivottavasti laitoit syksyn sadon pakkaseen) joka päivä

runsaasti kalaa

maitotuotteita (mahdollisimman vähän prosessoituja ja sokerittomia)

punaista lihaa (vähemmän)

pähkinöitä, siemeniä

kananmunia (luomu )

hunajaa makeuttamiseen

soijaa

kasvisöljyä (kotimaista rypsiä kylmäpuristettuna)

voita

Eli vältä lisäaineita, valkoista sokeria ja valkoista jauhoa.

Liiku päivittäin ulkona ja nuku riittävästi.

Äänestä
  • Edellä jo hyviä vinkkejä! Lisäisin vielä:

    Muistia voi parantaa lisäravinteista lesitiinirakeet ja fosfatidylseriini, molemmat tehostavat asetylkoliinin toimintaa aivoissa.

    Myös ginkgo biloba (neidonhiuspuu) voi auttaa parantamalla aivojen verenkiertoa.

    Äänestä

gotu kola, löytyy www.voimapuoti.com itse saanut hyötyä selkeesti. Se on Daburin tuote.

Äänestä
  • Ja lapset ja lapsenmieliset huiputettiin.

    Parantaa henkisiä kykyjä , auttaa parantamaan oppimista ja muistia , yleisesti hyvää "mielelle".

    Hinta: 14€

    Ihan humpuukia on.

    http://www.palvelu.fi/evi/files/55_519_513.pdf

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


muistiin? kirjoitti:

Tietääkö kukaan mikä vitamiinivalmiste olisi hyvä muistin parantaja? Olen lukiolainen ja vaikka kuinka pänttään kokeisiin ja luen läksyt niin mikään ei jää päähän, apvaaaaaa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu