Eli aloitin 2, 5 vkoa sitten uudessa työssä joka on miltei koko päivä seisomista. Mulla tulee jossain puolessa välissä päivää kantapäät aivan törkeän kipeiksi. Tuntuu tavallaan että ne "liitsautuisivat" mun painosta. Muilla (uusillakaan) ei oo ilmenny tällaista vaivaa.. Kengät mulla on hyvät jne. Vielä ei oo merkkiäkään et jalat ois tottumassa. Onko kellään ollu samoja ongelmia? Vaiva on todella ärsyttävä sillä se hankaloittaa työhön keskittymistä huomattavasti..
seisomatyö- tottuuko tähän koskaan?
-noonu-
6
3750
Vastaukset
- koskaan
Minä tein seisomatyötä yli kuusi vuotta ennenkuin uskoin, ettei minusta ole siihen. Samanlailla oli kantapäät kipeinä ja lisäksi ristiselkä oli koko ajan kuin tulessa. Vähän helpotti kun työvuoron aikana oli 3-4 kengät, joita vaihtelin. Särkylääkkeitä meni luvattoman paljon. Sitten vaihdoin työpaikkaa, jossa suurin osa työstä on istumatyötä ja nyt ei ole mitään ongelmia. Tosiasia on, että ihmistä ei ole luotu olemaan jaloillaan tuntitolkulla yhtäsoittoa.
- plantaarifaskiitti
ja lähtee ihan yksinkertaisilla venyttelyohjeilla muutaman kertaa päivässä tekemällä.
- Vaatemyyjä
Joskus hyvin matalilla kengillä työskennellessä voi kantapäät kipeytyä. Myöskin ilman tukisukkia tai tukisukkahousuja ei monikaan kokoaikainen myyjä hommiaan tee. Eli ostapa nyt ensi hätään Norlynin tai Kymeen Sukan tukisukat, ja kokeile auttaako. Tukisukat puetaan jalkaan heti aamulla ja pidetään iltaan saakka.
Myös luupiikki-vaivaa varten tehdyt paksut ja pehmeät kantapehmikkeet kengän sisälle voivat auttaa merkittävästi, ainakin minun työpaikallani niitä myydään jalkineosastolla.
Jos tukisukat ja kantatyynyt ei auta, kannattaa kysyä jalkoihin perehtyneeltä lääkäriltä tai ensi hätään työterveydestä. - slkdjf njli
Kenkä, jossa on n. 3 cm korko, voi myös auttaa tuohon kipeään kantapäähän
- dotars
Se ei välttämättä ole plantaarifaskiitti, se aristaa kantaluun etupuolelta, ihan kantaluun alla oleva vaiva on kantapehmikkeen tulehdus, jolta sinun vaiva enemmän kuulostaa. Kuppimainen kantapehmike auttaa urheilijoilla, esim. pituushyppääjät
- klsdfldsjf
Moi! Itsellä auttoi ergonominen työpistematto. Voi tsekata sivuilta ergomatpistefi. Terveisin Jartsa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia
"Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoainetukijärjestelmän, kun energianhinnat nousi463108Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta
🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs462901100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman
Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es512525Iso poliisioperaatio Lapualla
Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo512514Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin
Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks322106Olen aika varma
että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa581860- 451779
Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys
Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä431636- 481572
- 261381