moi! ongelmani on suhteeton pituuteni. olen todella pitkä ikäisekseni (14) ja se on todella häiritsevää. pituuskasvuni vain jatkuu ja jatkuu eikä tunnu pysähtyvän milloinkaan.
miten saisin pysäytettyä ja hidastettua kasvuani? olen valmis kaikkeen muuhun paitsi tupakointiin ja testosteoriineihin.
APUA!
miten saisin pysäytettyä ja hidastettua kasvuani? olen valmis kaikkeen muuhun paitsi tupakointiin ja testosteoriineihin.
APUA!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Joo ei ku siis tota ... jos sä sen välttämättä haluat pysäyttää niin rupeet vaan bodaamaan vitukseen. Sit kaikki energia mitä saat keskittyy lihasten kasvamiseen eikä pituuteen.
Eli ei tarvitse mitään aineita käyttää >:) että ihan vain salilla vaikka käyt tai sit punnertelet jne... Isot painot, niin että saat niitä nostettua vain 10. Et enempää etkä vähempää :) Kyllä pitäs loppua toi.
bodaus on hyvä vaihtoehto.
kuinka pitkä muuten olet?
En kyllä usko että tuosta on mitään hyötyä ellei todella raskaita painoja käytä. Ja se on jo epäterveellistä. Jos punttaa ja haluaa lihakset kasvamaan niin pitää sydä yli kulutuksen ja luonnollisesti silloin tuota energiaa kuluu myös pituuskasvuun. Syömättä jättäminen on taas niin epäterveellistä ja haitallista että sitä ei kannata edes harkita.
Puntti tuo kuitenkin pitkään kroppaasi lihaa ja et näytä niin hoikalta vaikka oletkin pitkä.
Punttaus on kyllä sun tilanteeseen kaikin puolin paras vaihtoehto juu :) Nimittäin tiiän tosi monia joiden pituuskasvu tyssäs heti siihen ku rupes bodaamaan. Kuitenkin siihenkin liittyy aika paljon vastuusta jne... Mutkin ennustettiin yli 180 cm mutta tyssäs tähän 176 cm koska mä käytän raskaita painoja ja näin ollen kaikki energia menee lihaksiin ;) joka on hyvä juttu koska tulee massaa ja saa ittensä näyttämäänkin joltain.
On totta, että jos ei tiedä mitä tekee niin voi revetä lihakset ( tähänkin vain siis oikean kokoiset painot. Elikkä ohjeita löytyy pakkotoisto.com ) sitten tota sun pitää syödä paljon, että saat sitä energiaa niihin lihaksiis koska muuten sä vaan niitä rikot :) Mut tosiaan ei se oo ees niin pelottavaa ku miltä kuullostaa... Otat vaan asioista selvää ja rupeet käymään puntilla. Ja vaikkei sun kasvu ongelmas ratkeais tähän niin saatpahan kroppas kuosiin >;)
Kyllä se loppuu sitten kun sen aika on.