Olen 14 v tyttö(vajaa 4 kk nii 15) 161/71
(asiallista palautetta ainoastaan)
Ongelmat/kysymykset:
-olenko:sairaanloisen lihava,lihava tai lievästi lihava?
-luin, että lihavilla tytöillä alkaa menkat myöhään ja minulla ei ole alkanut, pitääkö huolestua?
-onko haitaksi, että olen jo 7 vuotiaasta lähtien laihistanut mahaani siis ihan koko ajan laihistan sitä.(se saa näyttämään mahani normaalilta, paitsi ei silloin jos olen esim uikkareissa.)?
-jos aloitan nyt laihdutuksen ja laihtuisin n. alle 60 kiloon, ja se onnistuisi puolessa vuodessa, niin voisiko minulla alkaa normaalisti menkat, vai onko liian kova laihdutus haitaksi?
-pystyisinkö laihtumaan 71 kg --> 55 kg puolessa vuodessa terveellisesti?
(mua ei oo koskaa koulukiusattu mitenkään,mut joiltaa on tullu pient haukkumist et oon läski,mut enimmiksee ne on ollu mun vanhoi kavereit)
olis kiva jos antasitte palautetta. (:
(asiallista palautetta ainoastaan)
Ongelmat/kysymykset:
-olenko:sairaanloisen lihava,lihava tai lievästi lihava?
-luin, että lihavilla tytöillä alkaa menkat myöhään ja minulla ei ole alkanut, pitääkö huolestua?
-onko haitaksi, että olen jo 7 vuotiaasta lähtien laihistanut mahaani siis ihan koko ajan laihistan sitä.(se saa näyttämään mahani normaalilta, paitsi ei silloin jos olen esim uikkareissa.)?
-jos aloitan nyt laihdutuksen ja laihtuisin n. alle 60 kiloon, ja se onnistuisi puolessa vuodessa, niin voisiko minulla alkaa normaalisti menkat, vai onko liian kova laihdutus haitaksi?
-pystyisinkö laihtumaan 71 kg --> 55 kg puolessa vuodessa terveellisesti?
(mua ei oo koskaa koulukiusattu mitenkään,mut joiltaa on tullu pient haukkumist et oon läski,mut enimmiksee ne on ollu mun vanhoi kavereit)
olis kiva jos antasitte palautetta. (:
Vastaukset 4
Vanhimmat
lääkäriltä kysyä noista kuukautisista:) koska jos vika on esim munasarjoissa (josta voi johtua ylipaino rakkulaiset munasarjat/hormooni häiriö).
ja jos ei vikaa noissa niin liikuna hengästyttävä aerobig, spinning, holkkä lihas harjottelu sali tms ihan jees:) säännöllinen syöminen vaik 3h välein.. ja (keksit pullat vaaleat leivät pois karkit tai hyvin harvoin näitä:)) myös riisi pasta peruna on aika pommeja:)
täs jotakin..
Yleensähän pieni pyöreys vaan edesauttaa kuukautisten alkamista, mutta jos lihavuus tosiaan menee sairaalloisuuden puolelle, saattavat erilaiset hormonihäiriöt vaikuttaa kuukautisiin.
Painosi on kyllä melko korkea. Kasvatko vielä?
Muistathan, että kovin nopea painon pudottaminen ei ole hyväksi elimistölle. Siinä saattaa menkkojen alkaminen siirtyä vielä myöhemmäksi.
Kun tasaisesti pudotat painoa, harrastat paljon liikuntaa ja syöt terveellisesti niin kyllä ne kuukautiset varmasti siitä alkavat.
Ehkä sinun olisi tosiaan hyvä käydä juttelemassa terveydenhoitajalle asiasta tai käydä vaikka lääkärissä, jotta pääsisit esim. ravitsemusterapeutin puheille.
Tsemppiä!
Hei! tunne olosi.Minulla on juuri sama ongelma kuin sinulla.voin sanoa että mittani ovat likelle samat kuin sinulla. olen noin 3 senttiä lyhyempi ja painan saman verran kuin sinä.Minua ottaa pähän se etten saa mitään pois vaikka kuinka yritän.Menkkani ovat kyllä aina ajoissa ja alkoivat iahn normaaliin aikaan.
Olen 15 tyttö tietenki : D
Mulla vähän sama juttu ton laihistamisen kanssa.. :D
Olen ihan normaalipainoinen, terveydenhoitajan mielestä hieman alipainoinenkin.
Mutta jotenkin muo ärsyttää, kun on pömppis, siis ihan pieni.
Laihistamlla saa mahan näyttään hyvältä.
Joten sama kysymys uudestaan, kun kukaan ei ollut näköjään vastannut tohon, niin haittaako laihistaminen jotenkin?