Minäkin liityn keskusteluun.. Pari viikkoa sitten todettiin pco, sain nyt aluksi kokeiltavaksi vaan Terolutit, katsotaan mitä tuloksia niillä saadaan ja mietitään tulevaa sitten.. Yrittämistä reilu vuosi takana ja nyt tuon diagnoosin jälkeen tuntuu ettei juuri valoa ole tunnelin päässä.. Nyt sitten reilu viikon todella tuskallisten jalkakipujen jälkeen todettiin aika paha B12-vitamiinin puutos joka vaikeuttaa taas asioita.. Onko jollakin omakohtaista kokemusta näiden kahden "taudin" kanssa painimisesta? Onko Terolutit tuoneet jollekin apua?
pco ja B12-vitamiinin puutos
s.h.e.
72243
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Minulla myös pco ja minulle teroluteista ei ollut mitään apua. Menkat meni vain entistä pahemmin sekaisin (vuosin 3 vko putkeen). Toinen keltarauhashormoni sai menkat säännöllisiksi, mutta loi samalla valheellisen tunteen siitä, että asiat sujuvat. Siinä vaiheessa nimittäin kukaan ei ollut kertonut, että vaikka on säännölliset kuukautiset niin ovulaatio voi silti jäädä tapahtumatta. Eli muistathan siis testailla ja vaatia toisenlaista lääkitystä jos ovulaatiota ei näy ei kuulu. Itselleni metformiini toi avun ovulaation suhteen.
mulle lääkäri ei suostu määrää metforminia vaikka clomeistakaan ei oo ollut apua raskautumiseen... syynä muka se että hoikat ja normaalipainoiset ei sitä tarvii :( jos haluat, niin kerrotko oletko itse ihannepainossa?
Olisi kiva tietää onko metuista apua edes jos ei ole liikapainoa :(( jostain olen kumminkin kuullut että saattais olla...
itse olen normaalipainoinen, bmi 20 ja alle, ja sain metformiini-lääkityksen pco:on. Paino tosiaan vähän laski 58-55:een ja välillä allekin, mutta ei sen enempää. Edelleen siis normaalipainon rajoissa (pituus 165).
Sehän riippuu täysin omasta ruokavaliosta antaako sen painon tippua enemmän. Niinkuin täällä monesti jotkut höyryää hiilarittomasta (karppaus...) ravinnosta, niin suosittelen ettet mene siihen ollenkaan mukaan jos otat metut käyttöön. Hoikille ihmisille siitä ei ole kuin haittaa, jos jätät normaalin hillarimääräsi päivässä pois! tietty karkit voi unohtaa-jos pystyy :)
Olin syönyt metuja vajaa 3kk n.1,5 g päivässä ja mennessäni ultraan sanoi gyne, ettei ole ollenkaan pcomaiset munasarjat :)) Eli mun tapauksessa auttoivat todella hyvin, ja on munikset pysynyt rauhallisina. Ovuloin paremmin nyt.
Metuista voi tulla tosin huono olo, joten titraile päivä-annos sen mukaan kuin pystyt. Tutkimustuloksethan kertoo 1-1,5 g päivä-annoksista olevan hyötyä pco:on, ei tarvii ottaa enempää.
Reippaasti vaan pyydät lääkkeen ja kokeilet, ei ne munasarjat clomeilla rauhoitu, päinvastoin!
Tsemppiä!
Tiesittehän siitä, että verensokerin laskeminen ruokavaliolla ja painon pudotus ovat auttaneet monella PCO:hon. Muutamat lääkärit ovat itseasiassa sitä mieltä että painon pudottaminen (vaikuttaa hormonitoimintaan!) on ainoa tehokas hoitokeino pco:hon.
Kaikki pcolaiset eivät kuitenkaan ole ylipainoisia. Pitäisikö sitten ajatella vai että kun ei voi laihduttaa niin ei ole mitään muuta keinoa raskautua? en ala pudottamaan kyllä 45 kilosta yhtään :D
mäkin olen normaali painoinen/hoikka ja mulla on pco. uskoin, että mulla saattaisi olla jotain pielessä ehkä noitten sokerijuttujen kanssa, koska olen aina ollut aikamoinen herkkusuu. minulla kuitenkin kokeiltiin metut ja niistä ei kyllä ollut mitään hyötyä, en huomannut mitään eroa. clomitkin kokeiltiin terojen kanssa mutta ei saatu ovista aikaiseksi. nyt menen siis ilman mitään lääkitystä ja koitan saada menkkoja säännöllistymään. säännöllisemmät ne meinaa olivat ennen pillereitä, vaikkei kuitenkaan mitkään kellontarkat todellakaan.
karppauksella on ollut hyviä vaikutuksia kiertoon monilla pco tapauksessa. eli vähähiilarista ruokaa.
Mulla painoindeksi on 29, eli ylipainoa löytyy, muttei ihan mahdottomasti. Painonpudotuksesta voisi olla apua, mutta se on helpommin sanottu kuin tehty... Minulle metformiinista ei tullut paha olo oikeastaan ollenkaan, mutta muuten kyllä vatsa reagoi. Kuitupitoinen ruoka lääkkeen kanssa otettuna helpottaa oireita selvästi ja lisäksi jaan päivittäisen annoksen aamuin-illoin otettavaksi.