On vähän erikoinen pyyntö, mutta onko kellään tietoa ääntetyharjoituksista liittyen siihen, että apua saisi kuorsaukseen? Luin suomenkielisen artikkelin aiheesta viime keväänä, mutta huhtikuisen muuton yhteydessä talteen ottamani paperi on hukkunut.Järjellä ajatellen asia ei ole yhtään pöllömpi. Ihmisestä löytyy sen seitsemän sortin isoa ja pientä lihasta, ja erilaista harjoitusta löytyy vaikka mihin kohtaan kroppaa. Heräsi myös kysymys tähän liittyen. KUORSAAVATKO ESIMERKIKSI AMMATTILAULAJAT ? Eli jos jollakulla on jotain "hajua" asiasta, niin vastausta odotellaan.
"kitalakiharjoituksia" liittyen kuorsauksen vähentämiseen
junneva & pörinää riit...
3
1532
Vastaukset
- tiedä tästä ? Ei oo huuhaata
Olen yllättyynyt, ettei tähän ole tullut yhtään vastausta. Tiedän, että tällaisia ääntelyharjoituksia voi tehdä, mutta kun ohjeet ovat hukassa. Siitä oli ihan järkevässä lehdesä ihan järkevä julkaisu, mutta kun...
Pliiiiis, jos joku tietää, vastatkaa. - Isisremains
Yes - this does work, at least according to a clinical trial that was done in 2009. See this article for the results: http://www.stopsnoringatnight.com/exercises/snoring-exercises-success-reported-clinical-trial/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Erään T miehen viimeinen aloitus tänne
Moi Olen kirjoittanut täällä säännöllisesti yli 5 vuotta. Kaivannut kuten kuuluukiin, mutta myös unohdellut ja selvitel394927Sanna vaihteeksi Australian "60 minuuttia" ohjelmassa
Kansanvälinen superstaramme esiintyi tällä kertaa toisella puolen maapalloa esitettävässä ohjelmassa. Kiinnostus on kova1582708Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois
Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v1062252Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit
https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen221754Yritän saada sinut pois mielestäni ja ajatuksistani nainen
Turhaan. Mitä enemmän yritän, sitä enemmän haluan sinut ja sinua. Miten voitkaan olla niin ihana ja tuntua niin hyvältä.781726Riikka se runnoo työttömyyttä lisää
Menkää töihin! "15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli lokakuussa 10,3 prosenttia. Työttömiä oli yhteensä 276271625Nyt meni maku vas.liittoon, kun vaativat minimituntipalkkaa lakiin
Sehän tarkoittaa samalla myös maksimituntipalkkaa, koska kun laki on kerran laadittu, niin sitä on vaikea muuttaa. Työma671485- 821474
- 731448
Mun on pakko uskaltaa
Mikäköhän olisi pahin skenaario, jos vain laittaisin hänelle viestin, et haluan jutella meistä? Se, että hän vastaisi, e821411