NEUVOA plZ

ERGE

moi mulla ois semmoin ongelma ett mulla on hitaat jalat ja ne ei oo kauheen nopeat oisko kellakaan mitaan vihjeita niiden nopeuttamiseen ja tarvisin myos teknisia harjotuksia olisiko kenellakaan jotain harjotus kuvioita tai muuta vastaavaa.

Voisitteko myos kertoo pomputtelun ennatyksenne. KIITOS VASTANNEILLE.

4

601

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • fudarin_alku93

      No sun varmaan kantsii tehä PALJON askelluksii. Eli niitä et laitat tötsät jonoo ja sit teet erilaisii askelluksii sen radan läpi. Sit myös spurttei kanttii tehä. Sitte treeneis kiinnität huomioo siihen, ja yrität tehä duunin teräväst. Harjottele aina täysii, ei ikinä löysäillen!
      Ja mun pomputteluenkka on jtn 500 pintaa

      • nimimerkki

        sillähän ei nyt oikeastaan ole mitään väliä, kun pompotat sata ilman ongelmia niin se riittää. vaikka onhan se pakko myöntää et itsekin junnuna oli niin hienoa leijua ku sai pompotettua 2000 :P


      • kikat on hyvä
        nimimerkki kirjoitti:

        sillähän ei nyt oikeastaan ole mitään väliä, kun pompotat sata ilman ongelmia niin se riittää. vaikka onhan se pakko myöntää et itsekin junnuna oli niin hienoa leijua ku sai pompotettua 2000 :P

        www.kuukaudenkikat.fi


      • ozzy94
        kikat on hyvä kirjoitti:

        www.kuukaudenkikat.fi

        ei lähde kovin lujaa et olisko vinkkejä miten sais kauheen kanuunan ilman kärsää.ja toinen juttu on kierre miten sitäkni saa paljon.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      139
      7840
    2. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      41
      2019
    3. Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena

      Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja
      Maailman menoa
      25
      1950
    4. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      91
      1663
    5. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      180
      1585
    6. Tunnekylmä olet

      En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p
      Ikävä
      107
      1040
    7. Taisit sä sit kuiteski

      Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik
      Ikävä
      5
      989
    8. Oletko miten

      Valmis läheisyyteen?
      Ikävä
      50
      945
    9. Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme

      Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri
      Ikävä
      28
      830
    10. Muistatko hänen

      Tuoksunsa? Saako se sinut syttymään? ❤️‍🔥
      Ikävä
      34
      822
    Aihe