Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liika jenkkaa

    miten saa lähtemään jenkkakahvat pois? on käsketty tehdä erilaisia vatsalihas ja kylkilihas liikkeitä mutta ei oo auttanu tippaakaa. Voisko joku antaa neuvoja?
    2370
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Syö säännöllisesti, terveellisesti, ei turhaa napostelua tmv. Käy juoksemassa, lenkillä, uimassa, kävelemässä tai missä vaan missä syke nousee ja hiki virtaa. Terveellinen ruokavalio ja liikunta pitävät mielen terveenä eikä ole sille ulkonäöllekään pahitteeksi.

    Äänestä

    Oletko tehnyt liikkeitä tarpeeksi kauan? Siis ihan oikeasti? Ettei vain olisi niin että teit niitä säännöllisesti viikon verran eikä tuloksia näkynyt?? Suosittelen että syöt terveellisesti, harrastat monipuolista liikuntaa ja sen ohella voit tehdä erilaisia jenkkakahvoihin kohdistuvia liikkeitä. Tuloksia on turha odotella pian, sillä eiväthän jenkkakahvatkaan ilmestyneet yhdessä yössä. Ole siis kärsivällinen!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    homeedition kirjoitti:

    miten saa lähtemään jenkkakahvat pois? on käsketty tehdä erilaisia vatsalihas ja kylkilihas liikkeitä mutta ei oo auttanu tippaakaa. Voisko joku antaa neuvoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu