kaksoileuka

Hei

Miten voisin parhaiten treenata leukaani?

Olen kyllä tosin nytten tällä hetkellä vähän ylipainoinen, mutta aloitanpa taas tässä uuden vuoden kunniaksi kevyemmän linjan.

Laihdun kyllä nopsaan vielä, kun alan käymään lenkillä ja jumppaan ja syön säännöllisesti.

Onko jotain vinkkejä millä leukaa vois saada kiinteemmäks, että tuo "pöhötys" häviää?

Se on alkanu vaikuttaa nytten mun itsetuntoon vähäsen.. oon 18 v tyttö. Siis ei se mikää iso oo, mut sellanen et se harmittaa..
1366
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

olen 19-vuotias, 155cm pitkä ja painan 47kg.
elikkä suht hoikka ja silti miulla on ihan tarpeeksi massaa leuan alla : D
luulisin että jos hieman liikkuisin se lähtisi pois.
laihtuminen siihen ei auta. liikkuminen joo.
muista että se kasvaa siitä jos ei tee mitään! D:

Äänestä

Kommentoi aloitusta


heip kirjoitti:

Hei

Miten voisin parhaiten treenata leukaani?

Olen kyllä tosin nytten tällä hetkellä vähän ylipainoinen, mutta aloitanpa taas tässä uuden vuoden kunniaksi kevyemmän linjan.

Laihdun kyllä nopsaan vielä, kun alan käymään lenkillä ja jumppaan ja syön säännöllisesti.

Onko jotain vinkkejä millä leukaa vois saada kiinteemmäks, että tuo "pöhötys" häviää?

Se on alkanu vaikuttaa nytten mun itsetuntoon vähäsen.. oon 18 v tyttö. Siis ei se mikää iso oo, mut sellanen et se harmittaa..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu